Լողավազանում կամ լողափում անցկացրած օրը կարող է շատ հանգստացնող զբաղմունք լինել: Այնուամենայնիվ, եթե տեսնում եք, որ ինչ -որ մեկը խեղդվում է, դա կարող է ձեր օրը վերածել սարսափելի փորձի: Եթե դուք ջրի մոտ եք լինելու, լավ գաղափար է մտածել այն մասին, թե ինչ կանեիք, եթե տեսնեիք խեղդվող ակտիվ զոհի, որը պայքարում է: Սովորելով կյանքի աջակցության և փրկության հիմնական տեխնիկան, դուք կարող եք օգնել դժվարության մեջ գտնվող մարդուն և լողալիս նրան վտանգից հեռու պահել:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Խեղդվող ակտիվ զոհի հայտնաբերում
Քայլ 1. Սովորեք ջուրը սկանավորել և դիտել:
Երբ ջրի մոտ եք, խելամիտ է սովորություն ունենալ ուսումնասիրել ձեր շրջապատը: Խեղդվող զոհին օգնելու առաջին քայլը դժվարության մեջ հայտնված մեկին կարողանալն է: Փրկարարները տարածքի հսկողությունն անվանում են «սկանավորում և դիտում»:
- Սկանավորելու և դիտելու համար յուրաքանչյուր երկու րոպեն մեկ պետք է մի քանի վայրկյան հատկացնել ՝ շրջելով ձեր տարածքը: Նայեք ջրին և նայեք լողավազանի տախտակամածին կամ լողափին: Ձեր աչքերը հեռու պահեք նեղության մեջ գտնվող կամ պոտենցիալ ռիսկային իրավիճակներում գտնվող մարդկանց համար: Օրինակ, եթե ինչ -որ մեկը լողում է ափից հեռու ՝ խառնաշփոթ ջրերում, ապա կցանկանաք ուշադիր հետևել նրան: Ուշադրություն դարձրեք տարեց և երիտասարդ լողորդներին:
- Սա հատկապես կարևոր է, եթե ձեզ հետ կան երեխաներ կամ ուրիշներ, ովքեր ուժեղ լողորդներ չեն:
Քայլ 2. Recանաչեք խեղդվելու ֆիզիկական նշանները:
Ակտիվ խեղդվել նշանակում է, որ անձը խեղդվելու գործընթացում է: Նրանք կվնասվեն ջրի ներշնչման պատճառով: Կան մի քանի բաներ, որոնք պետք է փնտրել որոշելու համար, թե արդյոք ինչ -որ մեկը ակտիվորեն խեղդվում է, ներառյալ.
- Ակտիվ խեղդվելը կարող է սկսվել նեղության մեջ հայտնված մարդուց 20 վայրկյանի ընթացքում: Խեղդվող ակտիվ զոհը չի կարողանա օգնության կանչել:
- Մինչ խեղդվող ակտիվ զոհը դեռ կարող է ջրի մեջ ուղղահայաց լինել, նրանք չեն կարողանա շարժվել դեպի օգնություն կամ ապահովություն:
- Խեղդվող ակտիվ զոհերը չեն կարողանա ալիքների օգնության կամ սարքավորումների ձեռք մեկնել: Երբ խեղդվելը սկսվել է, զոհը չի կարող ինքնակամ վերահսկել իր ձեռքի շարժումները:
- Drրահեղձման ակտիվ զոհերը, որպես կանոն, մակերեսին պայքարում են 20-60 վայրկյան, նախքան սուզվելը:
- Ctiveրահեղձման ակտիվ զոհերը գլուխները հետ են թեքելու, որպեսզի բերանն ու քիթը ջրի վերևում լինեն, սա բնազդ է:
Քայլ 3. Ուշադրություն դարձրեք այլ խնդիրներին:
Կան բազմաթիվ այլ տեսակի խնդիրներ, որոնք կարող են առաջանալ լողորդների մոտ: Համոզվեք, որ տեղյակ եք տարբեր նշանների մասին, որպեսզի կարողանաք ճշգրիտ գնահատել իրավիճակը: Օրինակ ՝ նեղված լողորդը այն մարդն է, ով կարող է հոգնել կամ ջղաձգություն է ապրել: Նրանք կարող են օգնություն կանչել և կարող են թվալ, որ տխրում են:
- Խեղդվող պասիվ զոհը նա է, ով անգիտակից վիճակում ջրի մեջ է: Ենթադրենք, որ մարդը բժշկական օգնության կարիք ունի և օգնության կանչեք:
- Հոգնած լողորդը կարող է օգտագործել կարճ, թույլ հարվածներ և կարծես փնտրում է ինչ -որ բան, որից կառչել: Նրանք կարող են օգնության կանչել:
Քայլ 4. Օգնության աղաղակեք ափի երկայնքով:
Եթե դուք որոշեք մտնել ջուրը և օգնել զոհին, նախքան ներս մտնելը, ինչ -որ մեկին տեղեկացրեք: Դուք կարող եք դա ասել ընկերոջ կամ փրկարարի մոտակայքում գտնվող լողորդների հետ, որպեսզի նրանք կարողանան աչք պահել ձեր երկուսի համար:
- Եթե դժվարանում եք, կարող են նաև օգնության հասնել փրկարարները:
- Եթե խեղդվողը անգիտակից վիճակում է, խնդրեք ինչ -որ մեկին անհապաղ շտապ օգնություն կանչել:
Քայլ 5. Պատրաստվեք զոհին հասնելու համար:
Երբ որոշեք, որ նայում եք խեղդվող ակտիվ զոհին, պատրաստվեք հասնել նրան: Ձեր սկանավորման և դիտարկման հիման վրա դուք պետք է կարողանաք ասել, թե արդյոք անհրաժեշտ է ջրի մեջ մտնել, թե՞ կարող եք ցամաքից օգնություն առաջարկել: Վերցրեք ձեզ անհրաժեշտ ցանկացած գործիք, օրինակ ՝ ֆլոտացիոն սարք, փրկարար ժիլետ կամ ձող:
Մի փորձեք փրկել, եթե դուք ուժեղ լողորդ չեք և չգիտեք, թե ինչ եք անում: Եթե դուք թույլ լողորդ եք, կարող եք վտանգի ենթարկել և՛ ձեզ, և՛ խեղդվող զոհին: Ֆլոտացիոն սարքի օգնությունը, նույնիսկ եթե դուք ուժեղ լողորդ եք, կարևոր է: Պրոֆեսիոնալ փրկարարների մեծ մասը կրում է ինչ -որ ֆլոտացիոն սարք:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Փրկություն իրականացնելը
Քայլ 1. Ձեզ հետ բերեք անվտանգության գործիք:
Նախքան փրկություն ձեռնարկելը, դուք պետք է համոզվեք, որ ձեզ վտանգի տակ չեք դնում: Լավ գաղափար է հիշել մի արտահայտություն, որն օգտագործում են փրկարարները ՝ «Հասնել, նետել, շարել, աջակցության գնալ»: Սա նշանակում է, որ դուք միշտ պետք է օգտագործեք անվտանգության գործիքներ `փրկարարական աշխատանքներին օգնելու համար:
- Համոզվեք, որ միշտ ձեզ հետ վերցնում եք ֆլոտացիոն սարք: Դուք դրա կարիքը կունենաք, եթե խնդիրներ ունենաք, կամ հոգնեք: Ձեզ կարող է նաև անհրաժեշտ լինել զոհին աջակցելու համար:
- Հնարավորության դեպքում օգտագործեք փրկարարական խողովակ: Այս սարքերը ամենադյուրինն են օգտագործել փրկարարական աշխատանքներ կատարելիս:
Քայլ 2. Հնարավորության դեպքում հասեք անձին ցամաքից:
Եթե խեղդվողը մոտակայքում է, գուցե կարողանաք սարքավորումներ օգտագործել նրանց հասնելու համար: Օրինակ, գրեթե բոլոր լողավազաններում կա գործիք, որը կոչվում է հովվի խաբեբա, որը կախված է պատից կամ ցանկապատից: Հովվի խաբեբան երկար, բարակ ձող է, որի մի ծայրում կա հանգույց:
- Եթե դուք ունեք այս գործիքի օգտագործման փորձ, հնարավոր է, որ կարողանաք երկարացնել ձողը և ուղղել օղակը, որպեսզի այն շրջապատի զոհին: Դրանից հետո կարող եք զոհին ափ քաշել:
- Մի փորձեք զոհին շրջանցել, եթե ձեզ անծանոթ է այս գործընթացը: Դուք կարող եք ակամայից ավելի շատ խուճապ առաջացնել:
Քայլ 3. Կատարեք հետևի մոտեցման փրկարարական աշխատանք, եթե լողալու կարիք ունեք:
Հնարավորության դեպքում միշտ պետք է մոտենալ ակտիվ խեղդվող զոհին հետևից: Հնարավոր է, որ անհրաժեշտ լինի լողալ ստորջրյա և մոտենալ զոհի հետևին, որպեսզի դա տեղի ունենա: Երբ դուք կատարում եք փրկարարական աշխատանքները, ցանկանում եք, որ զոհը ափը պահի տեսադաշտում: Այդ պատճառով ավելի լավ է մոտենալ հետևից և ձեզ հետ միասին առաջ մղել դեպի ափ:
- Հաճախ զոհերը սկսում են նույնիսկ ավելի շատ խուճապի մատնվել, եթե նրանց շեղեն ափից, ինչը կարող է նրանց ավելի արագ խեղդել:
- Հիշեք, որ զոհը չի կարող վերահսկել ձեռքի շարժումները: Հետեւաբար, ժամանակ մի կորցրեք այնպիսի բաներ ասելով, ինչպիսին է «բռնիր»:
Քայլ 4. Աջակցեք զոհին ձեր ֆլոտացիոն սարքով:
Սա ձեզ համար ավելի հեշտ կդարձնի անվտանգ լողալ ափ: Տեղադրեք զոհին փրկարարական խողովակի կամ այլ ֆլոտացիոն սարքի վրա և խնդրեք զոհին օգնել ձեզ, եթե դրա կարիքը ունեք:
- Դա անելու համար մոտեցեք զոհին հետևից և ձեռքերը դրեք նրանց թևերի տակ, բռնեք նրանց ուսերից և շուռ տվեք դրանք դեպի ձեզ ՝ գլուխը կողքից պահելով և վտանգից հեռու: Ձեր փրկարարական խողովակը պետք է լինի ձեր թևերի տակ և ձեր և զոհի միջև: Փորձեք հանգստացնել նրանց ՝ ասելով, թե ով եք դուք, և որ այստեղ եք օգնելու:
- Նախքան արտակարգ իրավիճակում հայտնվելը, լավ գաղափար է զբաղվել այս շարժմամբ: Լողավազանի անվտանգության մեջ խնդրեք ընկերոջը կամ ընտանիքի անդամին կամավոր լինել ձեր պրակտիկայի ընկերը:
- Ractբաղվեք լողալով հետեւից եւ «զոհին» ամուր բարձրացնելով խողովակի վրա:
Քայլ 5. Տուժողին քաշեք ափ:
Երբ զոհը սարքի վրա է, դուք պետք է նրան վերադարձնեք ցամաք: Ձեր ձեռքը փաթաթեք նրանց իրանով և սկսեք լողալ ափ ՝ կողային հարվածի միջոցով:
- Քաշելով ձեր զոհին, համոզվեք, որ հետևում եք նրան: Դուք ցանկանում եք համոզվել, որ դրանք ապահով կերպով մնում են ֆլոտացիոն սարքի վրա: Անհրաժեշտության դեպքում դադար տվեք դրանք տեղակայելու համար, որպեսզի դրանք կայուն լինեն:
- Եթե ֆլոտացիոն սարքը հեշտ է ընկալվում, կարող եք զոհին ափ քաշել ՝ սարքը բռնելով և այն լողալով քաշելով:
Քայլ 6. Տուժողի մասին հոգ տանել, երբ նա ապահով լինի:
Ափ հասնելուց հետո դուք պետք է շարունակեք օգնել տուժածին: Եթե դեռ չեք արել, զանգահարեք բժշկական օգնություն: Շատ հավանական է, որ զոհը դեռ շնչելու դժվարություն ունենա ՝ ջրի ներշնչման պատճառով: Համոզվեք, որ օգտագործեք ABC ՝ անձի շնչուղիները, շնչառությունը և շրջանառությունը ստուգելու համար: Նախ, ստուգեք նրանց շնչուղիները ՝ նայելով նրանց բերանին և կոկորդին ՝ տեսնելու համար, թե արդյոք դրա մեջ ինչ -որ բան դրված է: Այնուհետև ստուգեք, արդյոք նրանք շնչում են, և ստուգեք զարկերակի առկայությունը:
- Ձեր ականջը դրեք զոհի բերանի մոտ ՝ շնչառությունը լսելու համար: Կարող եք նաև նայել նրանց կրծքավանդակին ՝ տեսնելու, թե արդյոք այն բարձրանում և իջնում է շնչառության պատճառով:
- Եթե դուք չեք տեսնում կամ լսում շնչառությունը, ստուգեք նրանց զարկերակը: Տեղադրեք ձեր առաջին երկու մատները դաստակի կամ պարանոցի վրա և պահեք դրանք այնտեղ 10 վայրկյան:
- Եթե դուք չեք կարող հայտնաբերել զարկերակ, սկսեք CPR: Ձեռքի գարշապարը տեղադրեք կրծքավանդակի կենտրոնում ՝ խուլերին համապատասխան: Համոզվեք, որ կողերին չսեղմեք:
- Սկսեք կրծքավանդակի սեղմումը `սեղմելով ներքևում րոպեում առնվազն 100 զարկերակի արագությամբ: Լրացրեք 30 սեղմում, համոզվեք, որ կրծքավանդակը մինչև վերջ իջնում է և վեր բարձրանում: Մեծ է նրանց կողերը կոտրելու հավանականությունը, այնպես որ պատրաստ եղեք դրան:
- Ստուգեք շնչառությունը: Եթե նրանք չեն շնչում, նորից սկսեք CPR- ը: Շատ կարևոր է CPR դասընթացներ անցկացնել ձեր տեղական Կարմիր Խաչի միջոցով, որպեսզի կարողանաք կիրառել այս տեխնիկան:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Waterրի ընդհանուր անվտանգության պրակտիկա
Քայլ 1. Ամրապնդեք ձեր լողի հմտությունները:
Կարևոր է հիշել, որ միայն ծայրահեղ իրավասու լողորդները պետք է փորձեն փրկել: Եթե չգիտեք, թե ինչ եք անում, հնարավոր է, որ չնայած ձեր լավագույն մտադրություններին, կարող եք իրավիճակը ավելի վատթարացնել: Եթե դուք պատրաստվում եք ջրի մոտ լինել կամ մտադիր եք լինել, ապա հիանալի գաղափար է լողի խորացված դասընթացներ անցնելը: Ընտրանքների համար դիմեք այնպիսի աղբյուրների, ինչպիսիք են ձեր տեղական ԵՄՔԱ -ն:
- Նախքան այս իրավիճակում հայտնվելը, համոզվեք, որ տեղյակ եք ձեր սեփական լողի հմտությունների մասին: Մի փորձեք փրկել, եթե չկարողանաք հեշտությամբ լողալ 50 յարդ ՝ կրծքով հարվածելով կամ առջև սողալով: Դուք պետք է լինեք ուժեղ լողորդ և վստահ լինեք ձեր լողի հմտություններին:
- Համոզվեք, որ դուք ի վիճակի եք ջուրը քայլել առնվազն 2 րոպե ՝ առանց դժվարության: Որոշ արձանագրություններում նշվում է, որ դուք պետք է կարողանաք 2 րոպե ջրի մեջ բուժել 10 ֆունտ քաշով: Եթե դուք չեք կարող դա անել, քիչ հավանական է, որ դուք բավականաչափ ուժեղ լողորդ եք հաջող փրկարարություն իրականացնելու համար:
Քայլ 2. ractգույշ եղեք:
Դժբախտ պատահարներ են տեղի ունենում, և, իհարկե, հնարավոր չէ ապահովել, որ ջրահեղձության դեպքերը տեղի չունենան: Այնուամենայնիվ, կան բազմաթիվ քայլեր, որոնք կարող եք ձեռնարկել ՝ հավանականությունը նվազեցնելու համար: Utionգուշություն ցուցաբերելով և պահպանելով անվտանգության ընդհանուր կանոնները ՝ կարող եք օգնել ապահով պահել ձեր շրջապատը: Օրինակ, համոզվեք, որ երբ ջրի մոտ եք, ձեզ հետ ունեք ֆլոտացիոն սարք:
- Հնարավորության դեպքում բջջային հեռախոսը վերցրեք ձեզ հետ լողավազան կամ լողափ, որպեսզի անհրաժեշտության դեպքում օգնության կանչեք: Գնահատումից անմիջապես հետո մատնանշեք մեկին և ասեք նրան, որ անմիջապես զանգահարեք EMS:
- Համոզվեք, որ այն մարդիկ, ովքեր ուժեղ լողորդներ չեն, կրելու են փրկարար բաճկոն:
- Տեղյակ եղեք ձեր շրջապատի մասին: Նույնիսկ եթե դուք չեք պատրաստվում լողալ, իմացեք, որ դժբախտ պատահարներ կարող են տեղի ունենալ նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դուք գտնվում եք ափին կամ լողավազանի կողքին: Watchգուշացեք, թե ինչպես են մարդիկ պատահաբար ընկնում ջրի մեջ:
Քայլ 3. Լողացեք նշանակված տարածքներում:
Միշտ լավագույնն է լողալ հերթապահ փրկարարի հետ: Սա կարեւոր է բոլորի համար, նույնիսկ ուժեղ լողորդների համար: Եթե լողալու եք լողավազանում, փնտրեք այն սովորական փրկարարով: Դուք կարող եք գտնել նաև լողափեր, որտեղ աշխատում են փրկարարներ:
- Մի՛ մտեք բնական ջրային մարմիններ, եթե պայմաններն անբարենպաստ են: Օրինակ, մի գնացեք լճի մեջ, եթե այն հատկապես քամոտ է, և ալիքները ուժեղ են:
- Դուք պետք է խուսափեք օվկիանոս դուրս գալուց, երբ մակընթացություններն ագրեսիվ են: Շատ լողափեր փակցնում են նշաններ կամ դրոշներ, որոնք խորհուրդ են տալիս պայմանների մասին: Մի լողացեք, եթե նախազգուշացում է տեղադրված:
Քայլ 4. Երեխաներին սովորեցրեք կանոնները:
Մինչև յուրաքանչյուր մարդ կարող է խեղդվել, երեխաները հատկապես ենթակա են: Եթե երեխաներ ունեք, համոզվեք, որ սովորեցրեք նրանց պատասխանատու գործել ջրի շուրջ: Ունեցեք ընտանեկան լողի էքսկուրսիաների կանոններ և համոզվեք, որ ձեր երեխաները հասկանում են դրանք:
- Վերահսկեք երեխաներին մշտապես, երբ նրանք ջրի շրջակայքում են:
- Օրինակ, կարող եք ներդնել ընկերոջ համակարգը: Համոզվեք, որ ձեր երեխան գիտի, որ իրեն երբեք թույլ չեն տալիս լողալ միայնակ կամ առանց հսկողության:
- Եթե նավակով դուրս եք գալիս, վերցրեք մանկական չափի փրկարար ժիլետներ:
- Երեխաները կարող են լողալ սովորել արդեն 1 տարեկանից: Լողի դասերը վաղաժամ սկսելը հիանալի գաղափար է:
Խորհուրդներ
- Մի փորձեք փրկել զոհին, եթե ինքներդ չեք կարող լողալ: Ձեզ համար օգտակար չի լինի կամ ձեզ համար ապահով չի լինի, եթե դուք փորձեք փրկել զոհին ՝ առանց լողալ իմանալու:
- Ստացեք օգնություն կամ զոհին տվեք ֆլոտացիոն սարք:
