Ֆեյսբուքը զվարճալի և անվտանգ տարածք պահելը նշանակում է անել ձեր մասը ՝ այն այդպես պահելու համար: Թեև Facebook- ը չի հանդուրժում ահաբեկումը և ջանքեր է գործադրում հեռացնել անպատշաճ բովանդակությունը, ձեր գործողությունը հաճախ հանդիսանում է պաշտպանության առաջին գիծը: Սկսեք զեկուցելով գրառումներ, որոնք ներառում են ահաբեկում կամ մարդկանց պրոֆիլներ, ովքեր հաճախ կռվարարում են: Մի՛ արձագանքեք այն մարդկանց, ովքեր ցանկանում են ձեզ նեղացնել կամ ծաղրել: Եթե ահաբեկումը լուրջ է, ներգրավեք ոստիկանությանը: Ntsնողները կարող են օգնել հաղթահարել և կանխել ահաբեկումը ՝ տեղեկացնելով իրենց երեխաներին և լինելով լավ օրինակ:
Քայլեր
Մաս 1 -ը ՝ 5 -ից. Օգտագործելով Facebook- ի հնարավորությունները
Քայլ 1. Բացահայտեք գրոհներում գրառումներում:
Առցանց բուլինգը հաճախ այլ կերպ է թվում, քան անձամբ տեղի ունեցող ահաբեկումը, և եթե ցանկանում եք դրանք հաղորդել, պետք է բացահայտեք վարքագիծը: Բուլինգը կարող է լինել ստոր մեկնաբանություններ (օրինակ ՝ «Լևին ընկերներ չունի, ես նույնիսկ չգիտեմ, թե ինչու է նա գալիս դպրոց») կամ բացասաբար պատասխանել գրառումներին (օրինակ ՝ գրել ՝ «Ինչու՞ ես այդպես գրում հիմար բաներ »կամ« Ձեր լուսանկարները հիմար տեսք են տալիս »): Ինչ -որ մեկը կարող է տեղադրել ձեր ամոթալի լուսանկարը կամ տեսանյութը, որը հստակ վնաս է հասցնում ձեզ կամ ծաղրի:
Եթե ինչ -որ մեկը ստեղծում է մի խումբ կամ էջ, որը ձեզ վայր է դնում (օրինակ ՝ «Բոլոր պատճառները, որ Ռայանը ծծում է»), դուք անպայման կարող եք դա հաղորդել որպես ահաբեկում:
Քայլ 2. Հաղորդեք բացասական գրառման մասին:
Հենց որ կասկածելի բովանդակություն տեսնեք, գործի անցեք: Անկախ նրանից ՝ ճանաչում եք անձին, թե ոչ, կարող եք զեկույց գրել Facebook- ում և այն ուղարկել Facebook- ի վարչակազմին ՝ դիտարկման: Նրանք, ամենայն հավանականությամբ, կտեղեկացնեն պաստառի մասին, և բովանդակությունը կարգելափակվի կամ կջնջվի:
- Բովանդակությունը զեկուցելու համար կտտացրեք «Հաղորդել գրառմանը» սկզբնական գրառման վրա և կտտացրեք ներկայացված ընտրանքների միջոցով: Ավարտելուց հետո կտտացրեք «Ներկայացնել» ՝ այն Facebook ուղարկելու համար:
- Օրինակ, հոդվածի թեմայում կարող եք տեսնել, որ ինչ -որ մեկը ուրիշին կռվարարում է: Նույնիսկ եթե դուք չգիտեք մարդկանց, դուք դեռ կարող եք հաղորդել ահաբեկման մասին:
Քայլ 3. Հաղորդեք կռվարարի մասին:
Եթե ինչ -որ մեկը շարունակում է ձեզ հետապնդել կամ ձեր մասին ստոր բաներ տեղադրել, հաղորդեք իր պրոֆիլի մասին: Կարող եք հաղորդել ցանկացած պրոֆիլի, նույնիսկ եթե ընկերներ չեք: Դուք կարող եք նշել, թե ինչու եք հաղորդում անձին, երբ կազմում եք զեկույցը:
- Անձի մասին հաշվետվություն կազմելու համար գնացեք նրա Facebook- ի էջը և կտտացրեք «Հաղորդել» և սեղմեք այն, ինչ հայտնում եք:
- Օրինակ, եթե տեսնում եք մեկին, ով անընդհատ հարձակվում է այլ մարդկանց կամ նրանց հայացքների վրա, հաղորդեք այս անձի մասին:
Քայլ 4. Մի ընկերացեք կամ արգելափակեք բռնարարին:
Ֆեյսբուքում գտնվող անձի հետ ընկեր եք, թե ոչ, կարող եք արգելափակել կռվարարին: Մարդուն արգելափակելը նշանակում է, որ դուք չեք կարող շփվել նրա հետ, և նա չի կարող շփվել ձեզ հետ: Նրանք չեն կարող ձեզ պիտակավորել, տեսնել ձեր բովանդակությունը, զրույց սկսել ձեզ հետ կամ ավելացնել որպես ընկեր:
- Եթե դուք ապաշրջափակեք անձին, դուք ընկերներ չեք լինի Facebook- ում, նույնիսկ եթե դուք ընկերներ էիք այն արգելափակելիս:
- Կռվարարը դեռ կարող է գրել ձեր մասին Facebook- ում իր ժամանակացույցում, բայց նա չի կարողանա նշել ձեզ կամ կիսվել ձեր գրառմամբ ձեզ հետ, նույնիսկ եթե այն հրապարակայնորեն տարածվի: Դուք չեք տեսնի նրանց գրառումները:
Քայլ 5. Օգտագործեք Facebook- ի սոցիալական հաշվետվությունների գործիքը:
Դուք կարող եք տեսնել բովանդակություն, որը ձեզ դուր չի գալիս, բայց դա չի խախտում Facebook- ի ծառայության պայմանները: Դա կարող է կասկածելի լինել կամ պարզապես այն, ինչ ձեզ դուր չի գալիս: Եթե վստահ չեք, որ բովանդակությունը համապատասխան է Facebook- ին, կտտացրեք «Հաղորդել գրառմանը»: Կտտացրեք և որոշեք, թե ինչ կարելի է անել:
Եթե դա չի խախտում Facebook- ի պայմանները, ապա կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել անձին և խնդրել հեռացնել գրառումը: Ասա. «Այդ գրառումը գեղեցիկ չէ: Դուք դեմ կլինե՞ք այն հանել »:
Մաս 2 -ից 5 -ից. Անջատում բացասական փոխազդեցություններից
Քայլ 1. Գրեք մեկնաբանություն կամ հաղորդագրություն `ասելով, որ դադարեն:
Սկզբնական շրջանում գուցե բավական լինի խնդրել անձին դադարեցնել ձեզ անհանգստացնելը: Եթե նրանք այդպես շարունակեն, թողեք հրապարակային մեկնաբանություն ՝ տեղեկացնելով նրանց, որ դուք լավ չեք նրանց վարքագծի հետ: Հրապարակորեն նրանց դուրս հրավիրելը և իմանալը, որ այլ մարդիկ կարող են կարդալ ձեր մեկնաբանությունները, կարող է ամոթ բերել նրանց դադարեցնելու համար:
- Օրինակ, եթե դուք գրում եք մեկնաբանություն հոդվածի վրա, և ինչ -որ մեկը հարձակվում է ձեր տեսակետների վրա, գրեք անձնական հաղորդագրություն կամ մեկնաբանեք. «Դա իսկապես կոպիտ էր: Կարծես թե մենք ունենք տարբեր կարծիքներ, բայց խնդրում եմ մի վիրավորեք ինձ »:
- Եթե անձնական հաղորդագրությունը չի աշխատում, պատասխանեք հրապարակայնորեն: Օրինակ, դուք կարող եք պատասխանել նրանց մեկնաբանությանը հետևյալ կերպ. «Այս մեկնաբանությունը իսկապես կոպիտ է և անտեղի: Անձնական գրոհներ օգտագործելու կարիք չկա: Խնդրում եմ կանգ առնել »:
Քայլ 2. Խուսափեք նրանց հետապնդելուց կամ վիրավորանքներից:
Դուք կարող եք ապահով զգալ ՝ արձագանքելով ձեր համակարգչի հարաբերական «անվտանգությանը», բայց վիրավորանքները հակադարձելը միայն կբարձրացնի խնդիրը և կարող է հանգեցնել ավելի շատ կոնֆլիկտների և նույնիսկ իրական առճակատումների: Անտեսեք նրանց փորձերը ՝ խանգարելու ձեզ արձագանքելու հարցում, նույնիսկ եթե նրանք ձու շարունակեն ձեզ վրա:
- Եթե ինչ -որ մեկը հարձակվում է ձեր վրա կամ ասում է ձեր մասին ստոր բաներ (անկախ նրանից գիտեք, թե ոչ), մի պատասխանեք այլ վիրավորանքով: Որոշ ժամանակ տրամադրեք մի փոքր խորը շունչով հանգստանալու և թողեք այն:
- Եթե պետք է պատասխանեք, ասեք հետևյալը. Եկեք քննարկումն ավարտենք այնտեղ »կամ« Խնդրում եմ ինձ մի վիրավորեք »:
Քայլ 3. Մի պատասխանեք ստոր մեկնաբանություններին:
Հաճախ կռվարարները ցանկանում են բարձրանալ կամ արձագանքել ինչ -որ մեկից: Մի տվեք կռվարարին այն գոհունակությունը, որ ձեզ կամ մեկ ուրիշին ճանաչելը կախված է նրանց մեկնաբանություններից: Անտեսեք մեկնաբանությունները և թույլ մի տվեք, որ դրանք հասնեն ձեզ:
Հնարավոր է զայրանաք կամ վրդովվեք, երբ առաջին անգամ տեսնեք մեկնաբանություն, որը վերաբերում է ձեր կամ ձեր ծանոթ մեկին: Մի պահ պահեք և անմիջապես մի պատասխանեք: Հանգստացեք, որպեսզի թույլ չտաք, որ անձը (կամ մեկնաբանությունը) մոտենա ձեզ:
Մաս 3 -ից 5 -ից. Լուրջ բռնության հետ վարվել
Քայլ 1. Բուլինգի մասին վկայող փաստաթղթեր:
Եթե կռվարարը կիսում է անպատշաճ բովանդակություն, անվերջ հետապնդում է ձեզ կամ խախտում է որևէ օրենք, համոզվեք, որ փաստաթղթավորեք այս բաները: Որպես ապացույց օգտագործելու համար վերցրեք սքրինշոթեր կամ լուսանկարներ ահաբեկման մեկնաբանությունների վերաբերյալ: Այդ կերպ, դուք պատրաստ կլինեք ապացույցների առկայության դեպքում, եթե ցանկանում եք գնալ ինտերնետ ծառայություն մատուցողին, դպրոցի տնօրինությանը կամ ոստիկանությանը:
Լուսանկարեք բովանդակությունը և համոզվեք, որ այն հստակ ցույց է տալիս տեղադրողի անունը: Կարող եք նաև լուսանկարել նրանց պրոֆիլը ՝ ցույց տալու համար, որ դուք գրանցում եք նրանց ինքնությունը, այլ ոչ թե նույն անունով մեկ ուրիշին:
Քայլ 2. Ներգրավել իրավապահ մարմիններին:
Ոստիկանությունը պետք է ներգրավվի, եթե դուք ստացել եք ֆիզիկական սպառնալիքներ, ռասայական ծաղրանքներ կամ խոշոր ոտնձգությունների կամ վիրավորանքի այլ ձևեր: Անմիջապես դիմեք իրավապահ մարմիններին, եթե ինչ -որ մեկը տեղադրել է ձեր կողմից վատ վերաբերմունքի, ստորության կամ մերկություն ցուցադրող լուսանկարներ կամ տեսանյութեր:
Եթե ինչ -որ մեկը տեղադրել է ձեր մերկ լուսանկարները կամ տեսանյութերը, և դուք 18 տարեկանից փոքր եք, սա շատ լուրջ հանցագործություն է, և անձը կարող է բախվել լուրջ իրավական խնդիրների: Անմիջապես հաղորդեք բովանդակությունը և մի՛ արա վերցրեք սքրինշոթ, քանի որ դա կարելի է համարել մանկական պոռնոգրաֆիայի տարածում:
Քայլ 3. Ներգրավեք ձեր դպրոցը:
Մտածեք ձեր դպրոցում կամ համալսարանում օգնության համար խորհրդակցելու համար: Հարցրեք նրանց բռնության և ոտնձգությունների վերաբերյալ դպրոցի քաղաքականության մասին: Եթե այն ներառում է ահաբեկում, որը տեղի է ունենում ինտերնետում, գուցե կարողանաք դպրոցին ներգրավել կարգապահության մեջ:
Իմացեք, թե ինչ օգնություն և ռեսուրսներ կան ձեզ համար և ինչպես կարող եք ստիպել դադարեցնել ահաբեկումը:
Մաս 4 -ից 5 -ից. Հետագա ահաբեկման կանխարգելում
Քայլ 1. Aleգուշացրեք մարդկանց ահաբեկման վարքագծի մասին:
Դադարեցրեք կիբերհարձակումը Facebook- ում ՝ մատնանշելով, որ դա սխալ է և դրան մասնակցողներին հիշեցնելով, թե ինչպես է դա վնասում ուրիշներին: Անկախ նրանից, թե դուք ներգրավված եք քննարկման մեջ, կամ պատասխանում եք անծանոթ մարդկանց, կարող եք նրբորեն տեղեկացնել նրանց, որ իրենց վարքագիծն անընդունելի է և անտեղի: Սա կարող է օգնել խոսակցությունները ձեռքից դուրս գալու համար:
Օրինակ, եթե նկատում եք, որ թելը դուրս է գալիս ձեռքից, մտեք և ասեք. «Եկեք խոսենք այս մասին առանց վիրավորանքների և կոշտ խոսքերի: Դրա կարիքը չկա »:
Քայլ 2. Լավ օրինակ թողեք:
Մի տեղադրեք բացասական, կոպիտ կամ նվաստացնող մեկնաբանություններ այլ մարդկանց վերաբերյալ: Եթե տեսնում եք, որ ինչ -որ մեկը նման գրառումներ է անում, մի կիսվեք և չհավանեք դրանք: Խուսափեք ուրիշների մասին վիրավորական բամբասանքներին մասնակցելուց, նույնիսկ եթե դա անձնական հաղորդագրությունների պատճառով է:
Քայլ 3. Ձեր Facebook հաշիվը հնարավորինս մասնավոր դարձրեք:
Համոզվեք, որ ձեր կարգավորումները կդարձնեն անվտանգ ՝ թույլ տալով ձեր հայտնի ընկերներին տեսնել ձեր հաշիվը և շփվել ձեզ հետ: Խուսափեք ձեր հանրային պրոֆիլի ցանկացած մասնավոր տեղեկատվության բացահայտումից, օրինակ `որտեղ եք ապրում կամ որն է ձեր հեռախոսահամարը: Ձեր բոլոր գրառումները, կոնտակտները և տեղեկատվությունը դարձեք մասնավոր և անհնար է տեսնել նրանց, ովքեր ձեր ընկերները չեն Facebook- ում ՝ ձեր ինքնությունն ու տեղեկատվությունը պաշտպանելու համար:
- Ոմանք ընտրում են իրենց ցուցադրվող անունը ՝ միայն բացահայտելով իրենց անուններն ու անունները ՝ ազգանունները ներառելու փոխարեն:
- Նույնիսկ եթե ձեր հաշիվը մասնավոր է, ինչ -որ բան տեղադրելուց առաջ լավ մտածեք: Մտածեք, թե ինչպես կարող եք վերաբերվել գրառմանը տասը տարի անց:
Քայլ 4. Փակեք ձեր Facebook հաշիվը:
Եթե դժգոհ եք ձեր Facebook- ի հաշվից կամ կարծում եք, որ Facebook- ում իրադարձությունները վերահսկողությունից դուրս են, մտածեք ձեր Facebook հաշիվը ջնջելու մասին: Դուք միշտ կարող եք նոր հաշիվ բացել, երբ ավելի ուժեղ եք զգում:
Եթե Facebook- ը ձեզ ավելի շատ գլխացավ է պատճառում, քան կապը, մտածեք ձեր հաշիվը ջնջելու մասին: Այդ կերպ ոչ ոք չի կարող կապվել ձեզ հետ կամ հետապնդել ձեզ Facebook- ում, և դուք ամբողջությամբ կհեռացվեք դրանից:
5 -րդ մաս 5 -ից. Lyingնողական վերաբերմունք որպես ծնող
Քայլ 1. Սովորեցրեք ձեր երեխային ահաբեկման մասին:
Դուք չեք ցանկանում, որ ձեր երեխան բռնության ենթարկվի կամ կռվարար լինի: Խոսեք ձեր երեխաների հետ ահաբեկման վարքագծի մասին `այն դադարեցնելու համար, մինչև այն սկսվի: Իմացեք, թե ինչպես է ահաբեկումը վնասում այլ մարդկանց և ստիպում է, որ կռվարարը վատ տեսք ունենա: Խոսեք ահաբեկման հետևանքների մասին, ինչպիսիք են ընկերներին կորցնելը, դժվարությունների մեջ ընկնելը և դպրոցական միջամտությունը վտանգելը:
- Հարցրեք ձեր երեխաներին. «Ի՞նչ կզգայիք, եթե ինչ -որ մեկը ձեզ համար ինչ -որ վատ բան ասեր Facebook- ում»:
- Կարող եք նաև հարցնել. «Ի՞նչ կանեիք, եթե ինչ -որ մեկը ինչ -որ վատ բան ասեր ձեր կամ ձեր ընկերոջ մասին»: Սա կարող է օգնել կառուցել քննադատական մտածողության հմտություններ և բարձրացնել կարեկցանքը:
Քայլ 2. Սահմանեք Facebook- ի օգտագործման սահմանները:
Վերահսկեք ձեր երեխայի կողմից Facebook- ի և բոլոր այլ սոցիալական լրատվամիջոցների օգտագործումը: Վերահսկեք նրանց սոցիալական մեդիայի օգտագործումը և որոշ ամուր սահմաններ դրեք: Դուք կարող եք համակարգիչը տեղադրել ձեր տան հանրային հատվածում, թույլատրել սոցիալական լրատվամիջոցները միայն օրվա որոշակի ժամերին կամ ստեղծել այլ կանոններ ձեր երեխայի անվտանգության և բարեկեցության համար:
- Թույլ մի տվեք, որ ձեր երեխաները լինեն Facebook- ում, եթե նրանք 13 տարեկանից ցածր են:
- Եթե ձեր երեխան ենթարկվում է բռնությունների Facebook- ում, խնդրեք նրան ջնջել հաշիվը և թույլ չտալ, որ նա օգտագործի սոցիալական ցանցերը մինչև մեծանալը: Օգնեք նրանց գտնել առողջ և արդյունավետ եղանակներ ՝ զվարճանալու և իրենց հասակակիցների հետ առերես շփվելու համար:
Քայլ 3. Մոդելավորել համապատասխան վարքագիծը:
Երեխաներն ամենալավը սովորում են ՝ դիտելով շրջապատողներին: Beգույշ եղեք, թե ինչպես եք վերաբերվում մարդկանց ինչպես առօրյա կյանքում, այնպես էլ առցանց: Մոդելավորեք ձեր երեխաների լավ վարքագիծը, որպեսզի նրանք սովորեն հարգել ուրիշներին և ոչ թե կռվարար:
