Ինչպես մուտքագրել չափազանց արագ ստեղնաշարի վրա (նկարներով)

Բովանդակություն:

Ինչպես մուտքագրել չափազանց արագ ստեղնաշարի վրա (նկարներով)
Ինչպես մուտքագրել չափազանց արագ ստեղնաշարի վրա (նկարներով)

Video: Ինչպես մուտքագրել չափազանց արագ ստեղնաշարի վրա (նկարներով)

Video: Ինչպես մուտքագրել չափազանց արագ ստեղնաշարի վրա (նկարներով)
Video: Ինչպես են մտածում հաջողակ մարդիկ | Միլիոնատերերի մտածելակերպի գաղտնիքները 2024, Մայիս
Anonim

Քանի որ մենք ավելի շատ ենք անցնում թվայնացմանը, ավելի արագ մուտքագրելը պահանջված հմտություն է: Եթե տառեր եք որսում և կպչում, հպման մուտքագրմանը անցնելը կամ տառերը գտնելով ոչ թե տեսողությամբ, մեծապես կբարելավի ձեր տեխնիկան:

Քայլեր

Մաս 1 -ից 3 -ից. Սովորում ենք դիպչել տեսակին

Ստեղնաշարի վրա մուտքագրեք չափազանց արագ Քայլ 1
Ստեղնաշարի վրա մուտքագրեք չափազանց արագ Քայլ 1

Քայլ 1. Գտեք ճիշտ կեցվածքը:

Ձեր մատները պետք է թեքվեն ստեղների վրա, իսկ դաստակները թեթևակի հենված են գրասեղանին: Այլ կերպ ասած, շատ մի ճնշեք ձեր դաստակները: Ուղիղ նստեք ՝ արմունկները թեքած: Postիշտ կեցվածքը օգնում է ձեզ լինել ավելի ճշգրիտ, բայց նաև օգնում է ժամանակի ընթացքում նվազեցնել ձեր ձեռքերի, ձեռքերի և ուսերի լարվածությունը:

Ստեղնաշարի վրա մուտքագրեք չափազանց արագ Քայլ 2
Ստեղնաշարի վրա մուտքագրեք չափազանց արագ Քայլ 2

Քայլ 2. Սովորեք կամ նորից սովորեք մատների դիրքերը:

Հանգստի ժամանակ ձեր չորս մատները յուրաքանչյուր ձեռքի վրա հենվում են որոշակի ստեղների վրա, որոնք կոչվում են տնային տող կամ հիմնական դիրք: Ձեր ձախ ձեռքի մատները պետք է հենվեն A, S, D և F ստեղների վրա ՝ սկսած A- ի վարդագույնից, իսկ աջ ձեռքերը ՝ J, K, L, և; սկսած ձեր ցուցիչ մատով: J.- ի վրա, հանգստանալիս ձեր մատները պահելով տան այս ստեղների վրա, դուք միշտ գիտեք, թե որտեղ են գտնվում բոլոր տառերը: Բացի այդ, ստեղնաշարի տառերի մեծ մասին այս դիրքից հեշտ է հասնել:

  • Եթե արդեն մուտքագրում եք ՝ օգտագործելով ձեր բոլոր մատները, համոզվեք, որ միշտ վայրէջք եք կատարում ճիշտ ստեղների վրա: Եթե դուք չեք, զբաղվեք այս դիրքով վերադառնալով:
  • Ստեղնաշարերի մեծ մասի վրա մի փոքր բարձրացված հարված կա «F» և «J» ստեղների վրա, որոնք կօգնեն ձեզ մատները ճիշտ դիրքի վերադարձնել ՝ առանց ներքևից նայելու:
Ստեղնաշարի վրա մուտքագրեք չափազանց արագ Քայլ 3
Ստեղնաշարի վրա մուտքագրեք չափազանց արագ Քայլ 3

Քայլ 3. Իմացեք, թե որ մատն է որ տառը գրում:

Հիմնականում, յուրաքանչյուր մատը մուտքագրում է անկյունագիծը, որը թեքվում է դեպի աջ: Օրինակ, ձախ կողմում վարդագույնը մուտքագրում է տառերն ու համարները 1, Q, A և Z, իսկ մատանի մատները ՝ 2, W, S և X: Երկու ցուցիչ մատները նաև իրենց կողքին մուտքագրում են հարակից տողը սեփական տողը: Օրինակ ՝ աջ սլաքի մատը տիպերն են ՝ 7, U, J և M, ինչպես նաև 6, Y, H և N:

Ստեղնաշարի վրա մուտքագրեք չափազանց արագ Քայլ 4
Ստեղնաշարի վրա մուտքագրեք չափազանց արագ Քայլ 4

Քայլ 4. Օգտագործեք ձեր վարդագույնը `« Shift »ստեղնը սեղմելու համար:

Սովորաբար, դուք օգտագործում եք վարդագույնը ձեր մուտքագրած տառի հակառակ կողմում: Դուք նաև օգտագործում եք ձեր վարդագույնը ՝ ստեղներ, ինչպիսիք են «Tab» ստեղնը, «Caps Lock» - ը և «CTRL» - ը ձախ կողմում, ինչպես նաև կետադրական նշանների մեծ մասը, «Backspace» ստեղնը և սլաքը: բանալիներ:

Ստեղնաշարի վրա մուտքագրեք չափազանց արագ Քայլ 5
Ստեղնաշարի վրա մուտքագրեք չափազանց արագ Քայլ 5

Քայլ 5. Միշտ պահեք տիեզերական սանդղակի առնվազն մեկ բութ մատը:

Երբեք պետք չէ միաժամանակ երկու ձեռքը հանել տիեզերական սանդղակից: Տիեզերքի վրայի բութ մատը պահելը նշանակում է, որ բառերի միջև տարածություն ստեղծելու համար ստիպված չեք լինի ձեռքերը շրջել ՝ խնայելով ձեր ժամանակը: Հաշիվ

0 / 0

Մաս 1 Վիկտորինա

Եթե փորձում եք մեծատառ P մուտքագրել, ինչ մատով պետք է սեղմել Shift ստեղնը:

Ձեր ձախը վարդագույն է

Հաճելի! Երբ ցանկանում եք մեծատառ կազմել, պետք է հարվածել Shift- ին այն ձեռքի վարդագույնով, որը չեք օգտագործում տառի ստեղնը խփելու համար: Քանի որ P ստեղնը գտնվում է ստեղնաշարի աջ կողմում, Shift- ը հարվածելու համար օգտագործեք ձախ վարդագույնը: Շարունակեք կարդալ վիկտորինայի մեկ այլ հարցի համար:

Ձախ բութ մատը

Փորձեք նորից: Ձախ բութ մատը պետք է օգտագործվի միայն տիեզերական սանդղակին հարվածելու համար: Ավելի փոքր ստեղները, ներառյալ Shift ստեղնը, ձեր մատների համար են, այլ ոչ թե բութ մատի: Փորձեք մեկ այլ պատասխան…

Ձեր աջ բութ մատը

Ոչ այնքան! Հպելիս մուտքագրելիս միակ բանալին, որին պետք է հարվածել աջ բութ մատով, պետք է լինի բացատը: Դուք պետք է չափազանց շատ շարժեք ձեր ձեռքը, որպեսզի աջ բութ մատով հարվածեք Shift- ին: Ընտրեք մեկ այլ պատասխան:

Ձեր իրավունքն է վարդագույն

Ոչ! Ձեր աջ մատանի մատը հարվածելու է P ստեղնին: Ձգվում է ձեր աջ վարդագույնը միաժամանակ Shift ստեղնին հասցնելը: Ավելի լավ է օգտագործել այլ մատ ՝ Shift- ը հարվածելու համար: Ընտրեք մեկ այլ պատասխան:

Փաստորեն, մեծատառ P մուտքագրելիս չպետք է հարվածել Shift- ին:

Ոչ ճիշտ! Դուք սովորաբար օգտագործում եք Shift ստեղնը մեծատառ գրելիս: Միակ անգամը, երբ առանց Shift- ի կարող եք մուտքագրել մեծատառ, դա Caps Lock- ը միացված լինելն է: Դուք պետք է սեղմեք Caps Lock ստեղնը նույն մատով, որով Shift- ը սեղմել եք մեծատառ մուտքագրելիս: Փորձեք այլ պատասխան…

Ուզում եք ավելի շատ վիկտորինաներ:

Շարունակեք փորձարկել ինքներդ:

3 -րդ մաս 2. Նոր հմտությունների կիրառում

Ստեղնաշարի վրա մուտքագրեք չափազանց արագ Քայլ 6
Ստեղնաշարի վրա մուտքագրեք չափազանց արագ Քայլ 6

Քայլ 1. Սկսեք զբաղվել առանձին տառերով:

Փորձեք մուտքագրել այբուբենը, որպեսզի զգաք, թե որտեղ են տառերը: Երբ մի քանի անգամ դա արել եք ստեղնաշարին նայելիս, փորձեք դա անել առանց նայելու:

Ստեղնաշարի վրա մուտքագրեք չափազանց արագ Քայլ 7
Ստեղնաշարի վրա մուտքագրեք չափազանց արագ Քայլ 7

Քայլ 2. Շարժվեք դեպի բառեր և նախադասություններ:

Օգտագործեք անգիր անգիր ձեր սիրած բանաստեղծությունը կամ փորձեք մուտքագրել ձեր նախընտրած երգի բառերը:

Ստեղնաշարի վրա մուտքագրեք չափազանց արագ Քայլ 8
Ստեղնաշարի վրա մուտքագրեք չափազանց արագ Քայլ 8

Քայլ 3. Սովորեք հավաքածու տեքստերի վերաբերյալ:

Օրինակ ՝ փորձելով օգտագործել պանգրամներ, օրինակ ՝ «Արագ շագանակագույն աղվեսը ցատկում է ծույլ շան վրայով»: Պանգրամը նախադասություն կամ արտահայտություն է, որն ունի այբուբենի բոլոր տառերը. հետևաբար, այն օգտակար է այնպիսի խնդիրների համար, ինչպիսին է մուտքագրումը, քանի որ այն պահանջում է ձեզ մուտքագրել բոլոր տառերը:

Ստեղնաշարի վրա մուտքագրեք չափազանց արագ Քայլ 9
Ստեղնաշարի վրա մուտքագրեք չափազանց արագ Քայլ 9

Քայլ 4. iceբաղվեք ձեր ամենօրյա առաջադրանքներով:

Եթե մուտքագրում եք էլփոստ, փորձեք խուսափել hunt-and-peck մեթոդից: Մարտահրավեր նետեք ձեր բոլոր մատները օգտագործելու համար: Երբ ավելի հմուտ դառնաք, արեք դա առանց նայելու: Դա կարող է ձեզ ավելի երկար տևել, բայց դա կօգնի ձեզ սովորել, թե ինչպես ավելի լավ տպել երկարաժամկետ հեռանկարում:

Միշտ համոզվեք, որ ձեր էլ. Սովորելիս սխալներ եք թույլ տալու, բայց դրանք շտկելուց առաջ կարող եք արագ շտկել դրանք:

Ստեղնաշարի վրա մուտքագրեք չափազանց արագ Քայլ 10
Ստեղնաշարի վրա մուտքագրեք չափազանց արագ Քայլ 10

Քայլ 5. Օգտագործեք տիպի և սովորելու ծրագիր, որը կենտրոնացած է տեխնիկայի մշակման վրա:

Այս ծրագրերը համապատասխան տեխնիկան սովորելը դարձնում են խաղ ՝ խրախուսելով ձեզ շարունակել սովորել:

Ստեղնաշարի վրա մուտքագրեք չափազանց արագ Քայլ 11
Ստեղնաշարի վրա մուտքագրեք չափազանց արագ Քայլ 11

Քայլ 6. Պահպանեք կայուն տեմպ, այլ ոչ թե արագ հարվածներ հասցրեք ծանոթ բառերի վրա:

Ուսումնառության ընթացքում պարբերաբար դանդաղեցրեք ընթացքը և մի քանի րոպե անցկացրեք պարապելով հավասար ռիթմով ՝ մեկ տառի համար օգտագործելով մեկ հարված: Հաստատուն ռիթմով զբաղվելը օգնում է կառուցել մկանների հիշողությունը, որն անհրաժեշտ կլինի ավելի արագ մուտքագրելիս:

Ստեղնաշարի վրա մուտքագրեք չափազանց արագ Քայլ 12
Ստեղնաշարի վրա մուտքագրեք չափազանց արագ Քայլ 12

Քայլ 7. Ստուգեք տեխնիկան:

Եթե դուք շարունակում եք նույն սխալը թույլ տալ, երբ մուտքագրում եք որոշակի բառեր կամ տառերի համակցություններ, ստուգեք ձեր ձեռքի դիրքը `ճշտելու համար: Բացի այդ, նայեք ձեր մատների լարվածությանը: Հնարավոր է ՝ պատահաբար բռնում եք տառի կամ տիեզերական սանդղակի վրա ՝ մեկ այլ բանալին հարվածելիս:

Ստեղնաշարի վրա մուտքագրեք չափազանց արագ Քայլ 13
Ստեղնաշարի վրա մուտքագրեք չափազանց արագ Քայլ 13

Քայլ 8. Եղեք համբերատար:

Տպել սովորելու համար ժամանակ է պետք: Ձեր մուտքագրման արագությունը զարգացնելու համար կարող է որոշ ժամանակ պահանջվել: Հաշիվ

0 / 0

Մաս 2 Վիկտորինա

Ի՞նչ է դա պանգրամ:

Արտահայտություն, որը կարող եք մուտքագրել ՝ օգտագործելով միայն մեկ ձեռքի մատները:

Ոչ! Իշտ է, կան որոշ բառեր և արտահայտություններ, որոնք օգտագործում են ստեղնաշարի միայն մի կողմի ստեղները: Այնուամենայնիվ, եթե դիպչեք պանգրամ տիպին, ապա ձեզ հարկավոր է օգտագործել երկու ձեռքերը: Փորձեք մեկ այլ պատասխան…

Այբուբենի յուրաքանչյուր տառը գոնե մեկ անգամ օգտագործող արտահայտություն:

Ճիշտ! Պանգրամը պարտադիր չէ, որ օգտվի ստեղնաշարի յուրաքանչյուր ստեղնից, բայց օգտագործում է այբուբենի յուրաքանչյուր տառը: Սա պանգրամները չափազանց օգտակար է դարձնում, երբ սովորում եք տպել: Շարունակեք կարդալ վիկտորինայի մեկ այլ հարցի համար:

Մի արտահայտություն, որն օգտագործում է ստեղնաշարի յուրաքանչյուր ստեղն առնվազն մեկ անգամ:

Գրեթե! Պանգրամը պարտադիր չէ, որ օգտագործի ստեղնաշարի յուրաքանչյուր ստեղն, հատկապես, եթե քո ստեղնաշարի վրա կան գործառույթների ստեղներ: Պանգրամներն ունեն այլ որակ, ինչը նրանց օգտակար է տպել: Ընտրեք մեկ այլ պատասխան:

Ուզում եք ավելի շատ վիկտորինաներ:

Շարունակեք փորձարկել ինքներդ:

3 -րդ մաս 3 -ից. Արագության բարձրացում

Ստեղնաշարի վրա իսկապես արագ մուտքագրեք Քայլ 2
Ստեղնաշարի վրա իսկապես արագ մուտքագրեք Քայլ 2

Քայլ 1. Տաքացրեք ձեր մատները ՝ երկու ձեռքերով բռունցքներ պատրաստելով:

Բացեք դրանք դանդաղ և թեքեք ձեր մատները հետ, մինչև նրանք ֆիզիկապես չկարողանան առաջ գնալ առանց արտաքին օգնության: Կրկնեք սա հինգ անգամ, և դուք ավելի արագ եք մուտքագրում, քան նախկինում:

Ստեղնաշարի վրա մուտքագրեք չափազանց արագ Քայլ 14
Ստեղնաշարի վրա մուտքագրեք չափազանց արագ Քայլ 14

Քայլ 2. Խուսափեք ստեղնաշարին նայելուց:

Ստեղնաշարին նայելը դանդաղեցնում է աշխատանքը, քանի որ այն դադարում է ձեր մկանային հիշողության վերահսկողությունը: Եթե զգում եք, որ պետք է ներքև նայել ստեղնաշարին, փորձեք այն սահմանափակել այն ժամանակ, երբ նախադասություն եք սկսում մատների դիրքը ստուգելու համար:

Ստեղնաշարի վրա մուտքագրեք չափազանց արագ Քայլ 15
Ստեղնաշարի վրա մուտքագրեք չափազանց արագ Քայլ 15

Քայլ 3. Օգտագործեք մուտքագրող ծրագրեր, որոնք հատուկ թիրախավորում են արագությունը:

Օրինակ ՝ Rapid Typing Tutor- ը մի ծրագիր է, որը նախատեսված է բազմաթիվ մակարդակներով ՝ ժամանակի ընթացքում արագությունը մեծացնելու համար:

Ստեղնաշարի վրա մուտքագրեք չափազանց արագ Քայլ 16
Ստեղնաշարի վրա մուտքագրեք չափազանց արագ Քայլ 16

Քայլ 4. Մուտքագրեք ավելի հաճախ:

Պարբերաբար պարապեք ՝ ձեր մկանային հիշողությունը զարգացնելու համար, քանի որ մկանային հիշողությունն է ձեզ ավելի արագ դարձնում:

Ստեղնաշարի վրա մուտքագրեք չափազանց արագ Քայլ 17
Ստեղնաշարի վրա մուտքագրեք չափազանց արագ Քայլ 17

Քայլ 5. Օգտագործեք առցանց զրուցելու կամ հաղորդագրությունների փոխանցման ծառայություններ:

Փորձելով հետևել տպագրված խոսակցությանը, ժամանակի ընթացքում կավելացնեք ձեր արագությունը:

Ստեղնաշարի վրա մուտքագրեք չափազանց արագ Քայլ 18
Ստեղնաշարի վրա մուտքագրեք չափազանց արագ Քայլ 18

Քայլ 6. Մուտքագրեք թեթև:

Այսինքն, որքան ավելի շատ եք սեղմում ստեղները, այնքան ավելի շատ ժամանակ կպահանջվի յուրաքանչյուր տառի մուտքագրման համար: Ստեղնաշարերի մեծ մասը բավականին զգայուն է, այնպես որ ձեզ հարկավոր է միայն թեթևակի սեղմել ստեղները: Որպես լրացուցիչ բոնուս ՝ կրակայրիչի մուտքագրումը կօգնի ձեր ձեռքերը փրկել այդքան հոգնելուց:

Ստեղնաշարի վրա մուտքագրեք չափազանց արագ Քայլ 19
Ստեղնաշարի վրա մուտքագրեք չափազանց արագ Քայլ 19

Քայլ 7. Հիշեք, որ պահպանեք ճիշտ կեցվածքը:

Theիշտ կեցվածքը կշարունակի բարձրացնել ձեր արագությունը, հատկապես դաստակի անկյունն ու հանգիստը:

Օգտագործեք ergonomic ստեղնաշար, որպեսզի այն ավելի հարմարավետ լինի տպելիս:

Ստեղնաշարի վրա մուտքագրեք չափազանց արագ Քայլ 20
Ստեղնաշարի վրա մուտքագրեք չափազանց արագ Քայլ 20

Քայլ 8. Կիրառեք ձեր տեխնիկան:

Նույնիսկ եթե դուք զգում եք, որ այն ունեք, երբեք ցավ չի պատճառի տեխնիկան վերանայելը `ապահովելու համար, որ ամեն ինչ ճիշտ եք անում:

Ստեղնաշարի վրա իսկապես արագ մուտքագրեք Քայլ 5
Ստեղնաշարի վրա իսկապես արագ մուտքագրեք Քայլ 5

Քայլ 9. Գտեք հպման մուտքագրման դասատու (ցանկալի է ՝ Dvorak- ի դասավորությամբ) և սովորեք տպել:

Կան բազմաթիվ այլընտրանքային տարբերակներ, որոնք պետք է համապատասխանի մարդկանց մեծամասնությանը: Մի նայեք ստեղնաշարին, և եթե որոշել եք գնալ Dvorak- ի դասավորության վրա, մի տեղափոխեք բանալիները: Սա միայն կդանդաղեցնի ձեր ուսումը: Ուսումնառությունն արագացնելու համար փորձեք զբաղվել իմաստալից տեքստով և ոչ թե կերպարների սովորական կրկնվող հաջորդականությամբ. Դրանք իրականում չեն աշխատում:

Ստեղնաշարի վրա իսկապես արագ մուտքագրեք Քայլ 6
Ստեղնաշարի վրա իսկապես արագ մուտքագրեք Քայլ 6

Քայլ 10. Երբ պատրաստ լինեք համաշխարհային ռեկորդը գերազանցելու համար, գնացեք [1] և ընտրեք թեստ, նախընտրելի է երեք րոպե տևողությամբ `ավելի ճշգրիտ արդյունք ստանալու համար:

Ինքներդ ձեզ մոտիվացնելու համար նշեք ձեր արդյունքները մարզումից առաջ, ընթացքում և հետո `արագության աճը տեսնելու համար: Ընտրեք տարբեր թեստեր, որպեսզի չավարտեք տեքստի անգիր (ինչը տալիս է ոչ ճշգրիտ արդյունքներ): Հաշիվ

0 / 0

Մաս 3 Վիկտորինա

Եթե դուք պետք է նայեք ձեր ստեղնաշարին, դա արեք միայն այն ժամանակ, երբ…

Դուք սխալ եք թույլ տալիս մուտքագրելիս:

Ոչ ճիշտ! Երբ սխալ եք թույլ տալիս (որը պատահում է բոլորի հետ), փորձեք ուղղել այն ՝ առանց վերևից նայելու: Սա կօգնի ամրապնդել ձեր մկանային հիշողությունը: Գուշակիր նորից:

Դուք չգիտեք, թե ինչպես գրել բառը:

Ոչ այնքան! Եթե չգիտեք, թե ինչպես գրել բառը, տպելիս մատներին նայելը չի օգնի այն ուղղագրել: Կամ նայեք այն, կամ թողեք, որ ուղղագրիչը ստուգի այն, եթե ունեք: Փորձեք մեկ այլ պատասխան…

Նախադասության սկզբում պետք է ստուգեք մատի դիրքը:

Այո՛ Գործնական հպման մեքենագրողները կարող են առանց նայելու իրենց ձեռքերը վերադարձնել հանգստի դիրքին: Բայց եթե ձեզ հարկավոր է նախադասության սկզբում ձեր մատի դիրքը ստուգելու համար, ապա դա նորմալ է: Շարունակեք կարդալ վիկտորինայի մեկ այլ հարցի համար:

Ուզում եք ավելի շատ վիկտորինաներ:

Շարունակեք փորձարկել ինքներդ:

Խորհուրդներ

  • Օգտագործեք ձեր բոլոր մատները, ոչ միայն մեկ կամ երկու:
  • Հիշեք, որ ճիշտ ստեղնը սեղմելը նույնքան ժամանակ է պահանջում, որքան սխալը:
  • Ստուգեք հիանալի կայքեր, որոնք ապահովում են մուտքագրման մրցույթներ և խաղեր: Որոնեք այնպիսի տերմիններ, ինչպիսիք են «Մուտքագրեք արագ խաղեր» և «Փորձեք ձեր մուտքագրման արագությունը»:
  • Դուք կարող եք նաև օգտագործել Typing Master- ը համակարգչում, որը կօգնի ձեզ զբաղվել և աստիճանաբար կատարելագործվել:
  • Փորձեք օգտագործել NitroType- ը, եթե արդեն սովորել եք բանալիները և ցանկանում եք բարձրացնել ձեր արագությունը:
  • Խաղացեք առցանց խաղեր, որոնք թույլ են տալիս զվարճանալ տպելիս: Խուսափեք «այբուբենը մուտքագրել» խաղերից, քանի որ դրանք ձեզ սովորեցնում են միայն մեկ արտահայտություն, որը ընկղմվում է ձեր ուղեղում և իրական ազդեցություն չունի տպելու արագության վրա:
  • Մի հանձնվեք ձեր առաջին փորձից հետո: Շարունակելով ՝ դուք ավելի լավը կդառնաք, այնպես որ շարունակեք փորձել:
  • Սովորեք գրել ցանկացած գրքի էջ կամ հոդված Microsoft Word- ում:
  • Խուսափեք շատ մուտքագրելուց: Սա կվիրավորի և կճզմի ձեր մատները:

Գուշացումներ

  • Եթե ձեր ձեռքերը սկսում են ցավել, ընդմիջեք: Հանգիստը օգնում է ձեռքի լարվածությանը:
  • Դանդաղ տարեք: Եթե համակարգչից շատ չեք օգտվել, ապա ամեն օր սահմանափակ ժամանակով զբաղվեք:
  • Շատ ժամանակ մի ծախսեք համակարգչի վրա, քանի որ դա կարող է վնասել ձեր առողջությանը:

Խորհուրդ ենք տալիս: