The tailwhip- ը առաջին և ամենակարևոր հնարքներից մեկն է, որը դուք կսովորեք, երբ առաջին անգամ սկսեք զբաղվել սկաուտությամբ: Պոչամբարը նետելը ենթադրում է սկուտերով օդ նետվել, լիարժեք պտտվելով հարվածել տախտակամածը ղեկի սյունի շուրջը, այնուհետև վայրէջք կատարել տախտակամածի վրա, երբ այն վերադառնա իր սկզբնական դիրքին: Հնարավոր է, որ այն բարդ և տպավորիչ տեսք ունենա, բայց իրականում բավական հեշտ է հեծանվորդների մեծ մասի համար բավական արագ բացվելը, եթե կարողանաք ցատկել, կարող եք վարել: Հնարքի բանալին այն է, որ հավաքեք ձեր տեղադրման մեջ և սովորեք, թե ինչպես շահարկել սկուտերը ինչպես ձեր ոտքերով, այնպես էլ ձեր ձեռքերով ՝ ժամանակին ավարտելու պտույտը հարթ վայրէջքի համար:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 3 -ից. Tailwhip- ի ստեղծում
Քայլ 1. Կանգնեք սկուտերի վրա հարմարավետ դիրքով:
Տեղադրեք ձեր առաջատար ոտքը սկուտերի առջևի մոտ ՝ ղեկի հետևի մասում և տեղադրեք ձեր հետևի ոտքը հենց հետևի անիվի դիմաց: Թեքեք ձեր ծնկները մի փոքր, որպեսզի պատրաստվեք ցատկելու համար:
- Աջ ձեռքի հեծյալները, բնականաբար, ընդունում են այն, ինչ հայտնի է որպես «սովորական» կեցվածք ՝ ձախ ոտքը առջևում կանգնած: Եթե ձախլիկ եք, ապա ձեզ ավելի հարմար կլինի «հիմար» կանգնել, փոխարենը ՝ աջ ոտքը առջևում:
- Ոտքերի ճիշտ տեղադրումը շատ ավելի հեշտ կդարձնի ձեր թռիչքն ու վայրէջքը:
Քայլ 2. Երկու ձեռքով բռնեք ղեկի մեջտեղը:
Օգտագործեք ձեր ձեռքերը ՝ կայունացնելու և՛ սկուտերը, և՛ ձեր սեփական մարմինը: Նրանք նաև դեր կունենան տախտակամածի պտտման հարցում (սկուտերների այն հատվածը, որի վրա կանգնած եք), ուստի կարևոր է դրանք պահել տեղում, մինչև հնարքն ավարտին հասցնելը:
- Կարգավորեք ձեր ղեկը այն բարձրության վրա, որն առավել բնական է ձեզ համար:
- Մնացեք չամրացված և հանգիստ: Եթե չափազանց ամուր բռնվեք, դա կարող է ձեր ձեռքերը կոշտացնել: Այս կոշտությունը կարող է հեշտությամբ տարածվել ձեր մարմնի մնացած մասի վրա և ազդել ձեր ցատկի կամ ժամանակի վրա:
Քայլ 3. Շարժվելու համար մի քանի անգամ հետ մղեք ձեր հետևի ոտքով:
Փորձեք զարգացնել չափավոր արագություն ՝ մոտավորապես նույն արագությամբ, ինչ դանդաղ վազքը: Ձեր վերջին հրումից հետո փոխարինեք ձեր հետևի ոտքը սկուտերի տախտակամածին և ձեր աչքերը պահեք այն ուղղությամբ, որով դուք քշում եք:
- Շատ դանդաղ քայլելը կարող է հանգեցնել ձեր հավասարակշռության կորստի, մինչդեռ չափազանց արագ գնալը կդժվարացնի ձեր շարժումը վերահսկելը:
- Համոզվեք, որ դուք զբաղվում եք ինչ -որ տեղ, որտեղ բավականաչափ տեղ ունեք ուղիղ ուղով 15–20 ոտնաչափ (4,6–6,1 մ) երկարություն ունենալու համար:
Քայլ 4. Կիրառեք tailwhip- ը `կանգնած վիճակում:
Եթե շարժման ընթացքում պոչամբարը փորձելու համար բավականաչափ վստահ չեք, կարող եք ձեր առաջին մի քանի փորձերը կատարել ստացիոնար դիրքից: Սա թույլ կտա կենտրոնանալ ձեր տեխնիկայի վրա ՝ առանց անհանգստանալու դեռևս բարձրանալու մասին: Հետագայում կարող եք աշխատել հնարքի երկու փուլերը միասին դնելու վրա:
Տեղում կանգնած պոչը գցելու մեկ բացասական կողմն այն է, որ դուք պետք է սկսեք ցատկել սկուտերի վրա ձեր երկու ոտքերն ընկնելուն պես, ինչը ձեզ շատ ժամանակ չի տալիս կարգաբերելու համար:
Հուշում
Եթե վախենում եք, որ սկուտերը դուրս կգա ձեր տակից, տեղափոխվեք գորգ կամ փափուկ խոտ: Պլյուշ մակերեսը թույլ չի տա անիվները պտտվել:
3 -րդ մաս 2 -րդ. Կատարում է Tailwhip
Քայլ 1. Թռիր այնքան, որքան կարող ես:
Jumpատկելիս քաշեք ղեկը, որպեսզի սկուտերը բարձրացնեք ձեզ հետ: Tuնկի՛ր ծնկները ՝ էլ ավելի բարձրացնելու և հնարավորինս շատ ազատություն անիվների և գետնի միջև:
- Փորձեք թույլ չտալ, որ ձեր ոտքերը բարձրանան տախտակամածից առաջ: Եթե ձեր ժամանակն անջատված է, դուք կկորցնեք ձեր ոտքերի հետ կապված գտնվելու վայրը:
- Որքան բարձր ես ցատկում, այնքան ավելի շատ ժամանակ ես գնել քեզանից, որպեսզի տախտակամածը ամբողջովին ձեռք բերես, նախքան վայրէջք կատարելը:
Քայլ 2. Հետին ոտքով հարվածեք սկուտերների տախտակամածին:
Երբ հասնում եք ցատկի գագաթնակետին, մատներով ուժեղ հարվածեք տախտակամածի հետևի եզրին: Այն կսկսի պտտվել դրսից ձեզանից լայն շրջանակի մեջ: Սա tailwhip- ի «մտրակ» մասն է:
- Եթե դուք սովորական դիրքորոշման մեջ եք, ապա դուք կսկսեք հարվածը ձեր աջ ոտքով: Եթե հիմար հեծյալ եք, օգտագործեք ձեր ձախ ոտքը:
- Սեղմեք արգելակի կողքին, այլ ոչ թե տախտակամածի ավելի բարակ մասի, որպեսզի ինքներդ ձեզ ավելի մեծ թիրախ դարձրեք:
Գուշացում
Kickգույշ եղեք, որ ոտքերը չխաչեք հարվածի ժամանակ, հակառակ դեպքում կարող եք վայր գցել վայրէջքը և վատ թափվել:
Քայլ 3. Օգտագործեք ձեր ձեռքերը ՝ մտրակի ընթացքում պտտվելուն օգնելու համար:
Նույն պահին, երբ ձեր ոտքերը դուրս են գալիս տախտակամածից, մի փոքր թեքեք ղեկը այն ուղղությամբ, որտեղ այն շարժվում է և «պոմպացրեք» ձեր ձեռքերը վեր ու վար: Այնուհետև թեքեք հակառակ կողմը, երբ այն սկսում է հետ շրջվել: Եթե դա ճիշտ անեք, դա կհանգեցնի տախտակամածի ավելի արագ պտտմանը:
- Ձեռքի շարժումը նուրբ է, և դա կարող է մի փոքր բարդ լինել: Կարող է օգտակար լինել ինքնուրույն վերցնել և պտտել սկուտերը, նախքան շարժումը հնարքի մեջ ներառելը:
- Հիշեք, որ ձեր ձեռքերը երբեք չպետք է թողնեն ղեկի բռնակները պոչամբարի ընթացքում:
3 -րդ մաս 3 -ից
Քայլ 1. Ուշադիր հետևեք տախտակամածին `ձեր վայրէջքը նկատելու համար:
Ձեր աչքերը ներքև պահեք և փորձեք հետևել տախտակամածին, երբ այն ավարտում է իր պտույտը: Ձեր շարժումների ժամանակացույցը տախտակամածի շարժումներին կօգնի ձեզ կանխատեսել ձեր վայրէջքը և ոտքի ճիշտ տեղադրմամբ հետ վերադառնալ դեպի ճիշտ ձիավարություն:
Մինչ մարզվում եք, նշեք, թե որքան ժամանակ է պահանջվում (միջինում), որպեսզի տախտակամածը այն ամբողջովին պատրաստի: Սա ձեզ ավելի լավ կզգա, թե երբ պետք է սկսեք պատրաստվել վայրէջքի համար:
Քայլ 2. Երկու ոտքերը իջեցրեք տախտակամածի վերևում, որպեսզի դադարեցնեք դրա պտույտը:
Նպատակ դրեք կանգնեցնել տախտակամածը մի պահ, մինչև անիվները կպչեն ներքև: Երկու ոտքերը պետք է վերադառնան այնտեղ, որտեղ նրանք գտնվում էին, երբ դուք հնարքն էրիք սահմանում, կամ ինչ -որ տեղ մոտ:
- Շարունակելով զբաղվել, դուք կկարողանաք ավելի ու ավելի բարձրացնել պտույտը ՝ հնարավորություն ընձեռելով կապել պոչը պտտվողների, կրպակների և այլ հնարքների հետ:
- Եթե դուք դժվարանում եք միանգամից երկու ոտքերը վերականգնել դիրքում, կոտրեք հնարքի վերջին մասը, որպեսզի կանգնեցնեք տախտակամածը ձեր առաջատար ոտքով, այնուհետև մանևրեք ձեր հետևի ոտքը այնտեղ, որտեղ անհրաժեշտ է:
Հուշում
Փորձեք ոտքի կանգնել ձեր ոտքերի գնդերի վրա, այլ ոչ թե ձեր միջնամատի կամ կրունկների:
Քայլ 3. Թեքեք ձեր ծնկները `ազդեցությունը կլանելու համար:
Շարունակեք մի փոքր ցած նետվել այն բանից հետո, երբ ինքնահոսությունը ձեզ հետ է բերել գետնին: Ձեր քաշը նվազեցնելու դեպքում ցնցումների մեծ մասը դուրս կգա վայրէջքից, միևնույն ժամանակ նվազեցնելով ձեր ծանրության կենտրոնը `հավասարակշռությունը բարձրացնելու համար:
- Եթե շարժման ընթացքում ոտքերդ կատարյալ ուղիղ վայրէջք եք կատարում, հնարավոր է, որ ձեր թափը ձեզ շատ առաջ տանի ՝ պատճառելով ընկնելու:
- Ինքներդ ձեզ ճիշտ ամրացնել սովորելը հատկապես կարևոր կլինի այն ժամանակ, երբ սկսեք թեքահարթակներ նստել կամ պոչամբարները նետել ավելի բարձր խոչընդոտներից:
Քայլ 4. Սահուն հեռացեք:
Շրջեք ձեր գլուխը դեպի այն ուղղությունը, որով շարժվում եք, երբ ներքև եք դնում և վերականգնում եք սկուտերի վերահսկողությունը: Շնորհավորում եմ, դուք հենց առաջին վայրէջքն եք կատարել: Շարունակեք զբաղվել այնքան ժամանակ, քանի դեռ չեք հասել այն կետին, որտեղ կարող եք անընդհատ հետևել հնարքին:
Watchգուշացեք մոտակա խոչընդոտներից: Վերջին բանը, որ ուզում ես, հիվանդ պոչը քաշելն է միայն եզրը ուտելու համար, որովհետև դու չէիր նայում, թե ուր ես գնում:
Խորհուրդներ
- Մի հուսահատվեք, եթե դա չհաջողվի ձեր առաջին մի քանի փորձերին: Ինչպես ցանկացած այլ բան, սափրիչ վարժություն սովորելը պահանջում է պրակտիկա և համբերություն:
- Միշտ ամրացրեք սաղավարտը, ծնկի և արմունկով բարձիկները և դաստակի պահակները, որպեսզի ձեզ պաշտպանեք նոր հնարքների վրա աշխատելիս: Ձեզ երաշխավորված է մի քանի անգամ ընկնելը, ուստի կարևոր է դա անել անվտանգ:
- Երբ ձեր tailwhip- ը բավականաչափ լավանա, կարող եք սկսել ավելի առաջադեմ տատանումներ կիրառել, ինչպիսիք են կրունկի մտրակը, ոտնաթաթի պոչը, tailwhip 360- ը և նույնիսկ կրկնակի պտույտով պոչը:
