Ձեր կյանքը չափազանց շտապ՞ է, թե՞ անկազմակերպ: Հետևեք ստորև բերված քայլերին ՝ պարզելու համար, թե ինչպես կազմել ժամանակացույց, որը կօգնի ձեզ կազմակերպել ձեր կյանքը:
Քայլեր
Քայլ 1. Գնացեք «Տեղադրեք» ձեր Word փաստաթղթում:
Այնուհետև կտտացրեք «Աղյուսակ» կոճակին, այնուհետև իջեք «Տեղադրեք աղյուսակ»:
Քայլ 2. Փնտրեք մի փոքրիկ տուփ `սյուների և տողերի ընտրությամբ:
Պլանավորեք սեղանը ՝ հիմնվելով ձեր ժամերի վրա. օրինակ, սյուների համար մուտքագրեք «8»: Տողերի համար մուտքագրեք «16»: Եթե, իհարկե, չեք արթնանում առավոտյան 8: 00 -ից շուտ կամ քնելու եք երեկոյան 9: 00 -ից ուշ, որի դեպքում դուք պետք է սյուները/շարքերը հարմարեցնեք ձեր ամենօրյա ժամերին համապատասխան:
Քայլ 3. Առանձնացրեք սեղանի վերին տողը:
Այնուհետև գնացեք «Դասավորություն» և կտտացրեք «Միավորել բջիջները»:
Քայլ 4. Գնացեք ներքևի տող:
Յուրաքանչյուր բջիջում գրեք շաբաթվա օրերը: Դուք պետք է հեռանաք առաջին բջիջից, որովհետև ձեր օրվա յուրաքանչյուր ժամը դնելու եք այդ սյունակում:
Քայլ 5. Տեղափոխվեք առաջին սյունակի վրա:
Սկսեք մուտքագրել ձեր օրվա յուրաքանչյուր ժամը ՝ դեռ վերին բջիջը դատարկ թողնելով: Օրինակ, եթե արթնանում եք առավոտյան ժամը 8: 00 -ին, դրեք առաջին խցում 'առավոտյան 8:00'; ապա այդ մեկի տակ գտնվող խցում մուտքագրեք «առավոտյան 9:00» և այլն:
Քայլ 6. Տեղափոխվեք «երկուշաբթի, առավոտյան 8:00» գրությամբ խուց և սկսեք գրել ձեր ամենօրյա գրաֆիկը/ռեժիմը:
Եթե, օրինակ, դուք ունեք երկար դաս, որը տևում է, ենթադրենք, երկու ժամ ՝ սկսած առավոտյան 10: 00 -ից և ավարտվելով 12: 00 -ին, ապա պետք է նշեք այդ բջիջները և կրկին կտտացրեք «Միավորել բջիջները»: Այնուհետև կտտացրեք «Տեքստի ուղղություն», որը կփոխի տեքստի ուղղությունը: Հետո պարզապես մուտքագրեք իրադարձությունը և…
Քայլ 7. Մի մոռացեք ձեր կոչումը:
Ամենահավանական վերնագիրը կլինի «Daily Time Management Schedule», բայց դուք կարող եք ընտրել այն, ինչ ցանկանում եք:
