Մենք բոլորս այնտեղ ենք եղել. Դուք քշում եք և ստանում եք ծանուցում, որ ինչ -որ մեկը ձեզ հաղորդագրություն է ուղարկել: Ձեր հեռախոսը ստուգելու և արձագանքելու ցանկությունը կարող է այնքան ուժեղ լինել: Բայց, եթե շեղված եք մեքենա վարելիս, դա կարող է հանգեցնել լուրջ վթարի: Դա պարզապես չարժե: Theշմարտությունն այն է, որ ճանապարհին կան բազմաթիվ հնարավոր շեղումներ: Բայց մի քանի օգտակար ռազմավարությամբ և ճիշտ մտածելակերպով դուք հեշտությամբ կարող եք խուսափել դրանցից շեղվելուց:
Քայլեր
Մեթոդ 1 2 -ից. Նախքան մեքենա վարելը
Քայլ 1. Makeանգահարեք կամ նախապես ուղարկեք տեքստային հաղորդագրություններ:
Եթե գիտեք, որ շուտով ճանապարհ եք ընկնելու, կատարեք ցանկացած զանգ, որը պետք է կատարեք նախքան շարժվելը: Ուղարկեք կամ պատասխանեք ցանկացած տեքստային հաղորդագրության, որպեսզի ավելի քիչ գայթակղվեք ձեր հեռախոսը ձեռք մեկնելիս:
Եթե դուք գնում եք ինչ -որ մեկի հետ հանդիպման, զանգահարեք նրան կամ հաղորդագրություն ուղարկեք, որպեսզի նա իմանա, որ ճանապարհին եք, որպեսզի նրանք ավելի քիչ հավանական լինի, որ ձեզ դիմեն ճանապարհին:
Քայլ 2. Նախքան ճանապարհ ընկնելը, ձեր հեռախոսը դրեք «չանհանգստացնել»:
Շատ հեռախոսներ ունեն «չանհանգստացնել» կամ «չանհանգստացնել մեքենան վարելիս» գործառույթը, որը կարող եք օգտագործել մուտքային զանգեր կամ հաղորդագրություններ արգելափակելու համար: Մուտք գործեք ձեր հեռախոսի կարգավորումներ և գտեք գործառույթը: Ակտիվացրեք այն մեքենա վարելուց առաջ, որպեսզի ծանուցումներ չստանաք և չփորձվեք ստուգել ձեր հեռախոսը:
- Կարող եք նաև տեղադրել բջջային հեռախոսի արգելափակման ծրագիր, որը կանխում է հեռախոսի օգտագործումը մեքենա վարելիս, ինչպիսիք են LifeSaver- ը, Live2Txt- ը կամ SafeDrive- ը:
- Եթե չեք գտնում, որ ձեր հեռախոսի «Չանհանգստացնեն» կարգավորումը, բացեք ձեր կարգավորումների ընտրացանկը և փնտրեք «Օդանավի ռեժիմ», եթե ունեք iPhone կամ «Մի խանգարեք», եթե ունեք Android:
Քայլ 3. Ավարտեք տանը հագնվելու կամ անձնական խնամքը:
Avoidանապարհին գտնվելուց խուսափեք աչքի մատնիչի վերջին հպումներից կամ փողկապը կապելուց: Ավարտեք ցանկացած խնամք, վարսահարդարում կամ դիմահարդարում, նախքան ղեկին նստելը: Հագեք այն ամենը, ինչ նախատեսում եք հագնել, նախքան ճանապարհ ընկնելը, որպեսզի չշեղվեք մեքենա վարելիս:
- Եթե կան այնպիսի իրեր, որոնք չեք ցանկանում կրել վարելիս, օրինակ ՝ վերարկու կամ փողկապ, դրեք դրանք ձեր մեքենայի մեջ և սպասեք, մինչև հասնեք այնտեղ, որտեղ պատրաստվում եք դրանք դնել:
- Նույնիսկ եթե դուք շտապում եք, ինքներդ ձեզ խնամելը կամ դիմահարդարվելը չարժե դժբախտ պատահար պատճառելու ռիսկի:
Քայլ 4. Կարգավորեք ստերեո, օդորակիչ և նավիգացիոն ցանկացած գործիք:
Գտեք այդ կատարյալ երգը ռադիոյով և շարժվեք սկսելուց առաջ ձեր մեքենայի հարմարավետ ջերմաստիճանի վրա: Եթե դուք օգտագործում եք GPS կամ նավիգացիոն գործիք, մուտքագրեք ձեր նպատակակետը և կարգավորեք այն նախքան շարժվելը, որպեսզի լավ գնաք:
- Carանապարհին գտնվելու ընթացքում մեքենայի նավարկության գործիքների օգտագործումը կարող է վտանգավոր շեղում լինել և կարող է վթարի պատճառ դառնալ: Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է ճշգրտումներ կատարել, քաշեք և մեքենան կայանեք, որպեսզի դա անեք անվտանգ:
- Փորձագետները խորհուրդ են տալիս շրջվել այնպիսի գործերի համար, ինչպիսիք են օդորակիչի կամ մեքենայի ստերեոյի կարգավորումը, բայց եթե կարողանաք դա անել անվտանգ և արագ 2 վայրկյանանոց պատուհանում (վարորդի ուշադրության առավելագույն ժամանակը), դուք պետք է լավ
- Եթե ուղևոր եք նստում, փորձեք նրանց խնդրել փոխել երգը կամ բարձրացնել երաժշտությունը, որպեսզի կարողանաք կենտրոնանալ մեքենա վարելու վրա:
Քայլ 5. Մի կողմ թողեք չամրացված իրերը, որպեսզի դրանք չշեղեն ձեզ:
Մեքենա վարելուց առաջ պահեք չամրացված հանդերձանքը, ունեցվածքը կամ այլ իրեր, որոնք կարող են պտտվել ձեր մեքենայում: Տեղադրեք դրանք, տեղադրեք ձեր ձեռնոցների խցիկում կամ արեք այն, ինչ ձեզ հարկավոր է, որպեսզի համոզվեք, որ ձեր մոտ չկան շարժական իրեր, որոնք կարող են շեղել ձեզ ճանապարհին գտնվելիս:
Օգտագործեք ձեր գավաթակիրներն ու դռների վահանակները ՝ ավելի փոքր իրեր պահելու համար, որպեսզի նրանք չշարժվեն մեքենա վարելիս:
Քայլ 6. Խուսափեք մեքենայից, եթե զայրացած, վրդովված կամ հոգնած եք:
Եթե իսկապես զգացմունքային եք, դա կարող է ազդել ճանապարհին կենտրոնացած մնալու կարողության վրա: Որոշ ժամանակ տրամադրեք հանգստանալու համար, նախքան մեքենա վարելը, որպեսզի չշեղվեք: Հոգնած վիճակում մեքենա վարելը աղետի բաղադրատոմս է: Եթե իսկապես հոգնած եք զգում, մտածեք հանգստանալու մասին, որպեսզի զգոն լինեք և ավելի լավ կարողանաք կենտրոնանալ մեքենա վարելու վրա:
- Միանգամայն նորմալ է զգալ, որ ուզում ես փոթորկել և քշել ինչ -որ գոլորշի փչելիս, երբ վրդովված ես: Բայց եթե զգացմունքային և շեղված եք, կարող եք վթարի պատճառ դառնալ: Փորձեք հանգստացնել ինքներդ ձեզ ՝ մի քանի խորը շունչ քաշելով, նախքան ճանապարհ ընկնելը:
- Եթե մեքենա եք վարում այլ մարդկանց հետ և իսկապես հոգնած եք զգում, փորձեք հարցնել ձեր վստահելի ուղևորներից մեկին, թե արդյոք նրանք կարո՞ղ են մի փոքր վերցնել մեքենան:
Քայլ 7. Օգտագործեք նշանակված վարորդ կամ խուսափեք մեքենա վարելուց, եթե թույլ տեսողություն ունեք:
Ազդեցության տակ վարելը վտանգավոր է ձեզ և ճանապարհի վրա գտնվող մյուսների համար: Եթե դուք խմել եք կամ դեղեր եք ընդունել, որոնք կարող են ձեզ խանգարել, մի՛ վարեք մեքենա: Եթե ձեզ հարկավոր է ինչ -որ տեղ գնալ, խնդրեք սթափ մարդուն մեքենա վարել: Կարող եք նաև զանգահարել տաքսի կամ օգտվել ուղևորությունների փոխանակման ծառայությունից: Երբեք, երբեք մի վարեք մեքենա, եթե թմրանյութերի կամ ալկոհոլի ազդեցության տակ եք:
Թմրանյութերը կամ ալկոհոլը ներգրավված են բոլոր վթարների գրեթե 40% -ում: Եթե արժեզրկված եք, դա պարզապես ռիսկի չարժե: Սպասեք, մինչև ձեզ համար անվտանգ լինի մեքենա վարելը:
Մեթոդ 2 2 -ից. Onանապարհին
Քայլ 1. Ձեր աչքերը պահեք ճանապարհի վրա, իսկ երկու ձեռքերը `ղեկի վրա:
Մնացեք կենտրոնացած մեքենա վարելու վրա ՝ ձեր աչքերը պահելով մրցանակի, այսինքն ՝ ճանապարհի վրա, և խուսափեք 2 վայրկյանից ավելի հեռու հայացք նետելուց ՝ առավելագույն ժամանակը, երբ վարորդը կարող է ապահով կերպով շեղել իրենց ուշադրությունը: Ձեր երկու ձեռքերը պահեք ղեկի վրա, որպեսզի կարողանաք անվտանգ վարել և խուսափել շեղումների ձեռքբերումից, ինչպիսիք են ռադիոն կամ ձեր կարտոֆիլը թաթախել ketchup- ում:
- Մի՛ ամրացրեք ձեր վիզը ՝ կողքով անցնող վթարներին նայելու համար: Նույնիսկ աննշան շեղումը կարող է դժբախտ պատահարի պատճառ դառնալ:
- Եթե ցանկանում եք հայացք նետել ինչ -որ բանի, օրինակ ՝ գեղեցիկ մայրամուտի կամ բնապատկերի վրա, քաշվեք: Դուք կարող եք ժամանակ տրամադրել դրանով ապահով հիանալու համար:
Քայլ 2. Մեքենա վարելիս խուսափեք ձեր հեռախոսի կամ մեքենայի տեխնոլոգիայի օգտագործումից:
Ձեր հեռախոսը միացրեք լուռ կամ անջատեք այն և պահեք այն մեքենա վարելիս, որպեսզի չփորձվեք ձեռք մեկնել ՝ պատասխանելու հաղորդագրություններին կամ զանգին պատասխանելու ճանապարհին գտնվելիս: Բացի այդ, հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ տրանսպորտային միջոցների տեխնոլոգիան, ինչպես օրինակ ՝ ձեռքի ազատ կամ ձայնային հրամանատարության հնարավորությունները, կարող են նաև պոտենցիալ վտանգավոր շեղումներ լինել, ուստի խուսափեք դրանք օգտագործելուց, մինչ ձեր մեքենան շարժման մեջ է:
- Երբեմն ամեն ինչ առաջանում է, և ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել փոխել GPS երթուղին կամ զանգահարել: Դա խնդիր չէ, պարզապես քաշեք, որպեսզի կարողանաք դա ապահով անել:
- Դա ներառում է լուսարձակներ և կանգառի նշաններ: Մի փորձեք գողանալ մեկ կամ երկու արագ տեքստային հաղորդագրություն: Քաշեք, եթե անհրաժեշտ է զանգահարել կամ հաղորդագրություն ուղարկել:
Քայլ 3. Գտեք անվտանգ վայր կայանելու համար, եթե ուտելու կարիք ունեք:
Լավագույն տարբերակն այն է, որ ուտեք նախքան ճանապարհ ընկնելը, բայց երբեմն ձեզ այլընտրանք չի մնում, քան ճանապարհին ուտելը: Փնտրեք ապահով վայր, որտեղ կարող եք քաշվել և կայանել, որպեսզի կարողանաք ապահով ուտել և վերադառնալ ճանապարհին:
- Խոշոր, խառնաշփոթ ուտելը, որը պահանջում է ձեզ օգտագործել 2 ձեռք և կարող է վտանգավոր շեղում լինել:
- Եթե ձեզ անհրաժեշտ է ուտել ուտել, երբ գնում եք, գտեք անվտանգ վայր, որտեղից կարող եք ուտել այն:
Քայլ 4. Ստուգեք ձեր հետևի և կողային հայելիները յուրաքանչյուր 5-8 վայրկյանում:
Թեև կարևոր է ձեր աչքերը ճանապարհին պահել, բայց նաև պետք է տեղյակ լինեք ձեր շրջապատի մասին: Oftenամանակ առ ժամանակ, արագ հայացք գցեք ձեր հետևի և կողային հայելիների վրա `տեսնելու, թե ինչ է կատարվում ձեր շուրջը և օգնում եք ձեր ուղեղը կենտրոնացած պահել և զգույշ լինել շրջապատի վրա, երբ մեքենա եք վարում:
- Անպայման ստուգեք նաև ձեր կույր կետերը:
- Պահպանեք այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են առաջիկա շինարարությունը, փակ գոտիները, վթարները և երթևեկի փոփոխությունը, որպեսզի կարողանաք արձագանքել դրանց:
Քայլ 5. Քաշեք, եթե ինչ -որ բան պահանջում է ձեր ուշադրությունը:
Եթե ձեզ հարկավոր է ինչ -որ բան ձեռք բերել հետևի նստատեղում կամ ստիպված եք հեռախոսազանգ կատարել, գտեք ապահով վայր, որտեղից կարող եք կողքով անցնել, ինչպես կայանատեղի կամ ճանապարհի ուսը: Կատարեք այն, ինչ ձեզ հարկավոր է, երբ կայանված եք, իսկ հետո նորից դուրս եկեք ճանապարհին, որպեսզի կարողանաք խուսափել հետագա շեղումներից:
Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է ինչ -որ բան անել, ինչպես օրինակ ՝ ուղղություններ փնտրելը կամ հեռախոսազանգ կատարելը, գտեք մի վայր, որտեղից կարող եք դա անել ապահով կերպով:
Քայլ 6. Սպասեք ամեն ինչ անել, որը ձեր ուշադրությունը շեղում է ճանապարհից:
Եթե դուք գայթակղվում եք անել մի բան, որը թույլ չի տա ձեր ամբողջ ուշադրությունը նվիրել մեքենա վարելուն, մի արեք դա: Քաշեք կամ սպասեք մինչև ձեր նպատակակետին հասնելը, որպեսզի կարողանաք դա ապահով անել:
Օրինակ, եթե կենտրոնական վահանակում չեք կարողանում մաստակ գտնել, մեքենա վարելիս մի փորփրեք այն:
Խորհուրդներ
- Եթե ունեք դեռահաս վարորդ, կարող եք տեղադրել բջջային հեռախոսների արգելափակման ծրագիր, որը թույլ չի տա նրանց զանգահարել կամ ուղարկել տեքստային հաղորդագրություններ, երբ մեքենան շարժման մեջ է:
- Եթե դուք չեք կարող ձեր ամբողջ ուշադրությունը նվիրել մեքենա վարելուն ՝ ձեր զգացմունքների կամ այլ գործունեության պատճառով, ապա շեղված եք: Փորձեք նորից կենտրոնանալ մեքենայի վրա, նախքան ճանապարհ դուրս գալը:
