Եթե ինչ -որ մեկը անընդհատ սպառնում է, հետապնդում և ահաբեկում է ձեզ առցանց, հնարավոր է, որ ձեր ձեռքին կիբերհաղորդավար լինի: Կիբերհաղորդավարներն այն մարդիկ են, ովքեր ձեզ միայնակ չեն թողնի և նույնիսկ կարող են ձեզ վախեցնել ձեր կյանքի համար: Unfortunatelyավոք, եթե ունեք առցանց հետապնդող, ապա միայնակ չեք: Ամերիկացիների մոտ 8% -ը նշում է, որ իրենց կյանքի ինչ -որ պահի առցանց հետապնդում են կատարել: Շատ դեպքերում հնարավոր է ինքնուրույն ազատվել մարդուց ՝ փակելով ձեր սոցիալական լրատվամիջոցները և այլ հաշիվներ: Բայց եթե խնդիրը շարունակվի, զանգահարեք ոստիկանություն:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը `3 -ից. Հարցերը ինքնուրույն լուծելը
Քայլ 1. Ավարտեք անձի հետ բոլոր շփումները:
Եթե պատասխանում եք նրանց հաղորդագրություններին, ապա խրախուսում եք նրանց շարունակել: Թեև չափազանց դժվար է անտեսել կրկնվող հաղորդագրությունները, այն կարող է դրդել անձին ձեզ մենակ թողնել:
- Նույնիսկ անձին ասելը, որ քեզ մենակ թողնի, կարող է խրախուսել նրան շարունակել հետապնդել քեզ: Նրանք գիտեն, որ իրենց հաղորդագրություններն անցանկալի են. Նրանց պետք չէ, որ դրանք ասես:
- Հնարավոր է նաև, որ հաղորդագրություններն ավելանան հաճախականությամբ և ինտենսիվությամբ, երբ դրանք անտեսեք: Մարդը պարզապես փորձում է ձեզ կոտրել, այնպես որ դուք կարձագանքեք: Ձեր ուշադրությունն է, որ նրանք ցանկանում են: Մի տվեք նրանց:
Քայլ 2. Wգուշացրեք ձեր ընկերներին և ընտանիքին ձեր հետապնդողի մասին:
Տեղեկացրեք բոլորին, ում գիտեք ձեր կիբերհաղորդավարի մասին, որպեսզի նրանք ակամայից տվյալ անձին չտան ձեր մասին տեղեկությունները, որոնք նրանք կարող են օգտագործել ձեզ վնասելու համար: Specificշգրիտ եղեք այն մասին, թե ինչ է անում անձը և հնարավորինս շատ տեղեկություններ տրամադրեք նրա ինքնության մասին, ներառյալ էկրանի անունները կամ կեղծանունները, որոնք նրանք օգտագործում են առցանց:
- Նաև լավ գաղափար է նրանց ասել, որ մի ներգրավեք անձին կամ փորձեք միջամտել: Եթե նրանք սկսեն պաշտպանել ձեզ և ասել անձին, որ դադարեցնի ձեզ հետապնդելը, ապա մարդը կարող է սկսել հետապնդել նաև նրանց:
- Եթե ձեր հետապնդողը սպառնում է ձեր հեղինակությանը, կարող եք նաև ձեր աշխատավայրում կամ դպրոցում մարդկանց պատմել հետապնդողի մասին և նրանց տեղեկացնել, թե ինչ է կատարվում: Այն կարող է ամբողջությամբ չվերացնել վնասը, բայց դա լավ վնասների վերահսկում է:
Քայլ 3. Արգելափակեք անձին ձեր էլփոստի և սոցիալական լրատվամիջոցների հաշիվներից:
Գնացեք սոցիալական մեդիայի յուրաքանչյուր հարթակ, որտեղ դուք ունեք ներկայություն և արգելափակեք ձեր կիբերհաղորդավարի հաշիվը: Եթե նրանք ունեն մեկից ավելի հաշիվ, որոնք օգտագործում են, արգելափակեք դրանցից յուրաքանչյուրը առանձին:
- Երբ դուք արգելափակեք անձին, նա չի կարողանա տեսնել ձեր գրառումները կամ ձեր հաշիվը: Սովորաբար, նրանք նույնիսկ չեն կարող տեսնել ձեր մեկնաբանությունները այլ մարդկանց գրառումների վերաբերյալ:
- Հնարավոր է, որ անձը ստեղծի այլ հաշիվներ, երբ պարզի, որ դուք արգելափակել եք դրանք: Դուք կարող եք մտածել ձեր հաշիվը կասեցնելու մասին, քանի դեռ չեք զբաղվել կիբերխոսքերով:
Քայլ 4. Հաղորդեք զրպարտության կամ չարաշահման մասին սոցիալական լրատվամիջոցների հարթակներին:
Եթե անձը խախտում է պլատֆորմի ծառայության պայմանները, հարթակը կհեռացնի ձեր համար վնասակար գրառումները: Նախքան ձեր զեկույցը ներկայացնելը, վերցրեք վիրավորական գրառումների սքրինշոթեր, որպեսզի ձեր գրանցումների պատճենը ունենաք:
Սկսեք ձեր կազմած յուրաքանչյուր հաշվետվության ամսաթվի և ժամի գրանցում: Եթե ունեք հաշվետվություններ ներկայացնող ընկերներ կամ ընտանիք, ապա այդ տեղեկությունները ներառեք ձեր մատյանում:
Քայլ 5. Բարձրացրեք ձեր բոլոր հաշիվների գաղտնիության կարգավորումները:
Carefullyգուշորեն վերանայեք ձեր հաշիվների մասին տեղեկությունները և ազատվեք ձեր անձնական տեղեկություններից, որոնք անհրաժեշտ չեն, օրինակ ՝ ձեր էլ. Փոստի հասցեն կամ հեռախոսահամարը: Կողպեք ձեր բոլոր տեղեկությունները, որպեսզի դրանք տեսնեն միայն ձեր ընկերներն ու ընտանիքի անդամները:
- Familiarանոթացեք ձեր օգտագործած բոլոր հարթակներում գաղտնիության կարգավորումների հետ, որպեսզի անհրաժեշտության դեպքում արագ փոփոխություններ կատարեք:
- Դուրս եկեք ձեր հաշիվներից, ապա որոնեք դրանք առցանց ՝ տեսնելու, թե ինչ կարող եք տեսնել, եթե կապ չունեք: Որոշ հարթակներ, օրինակ ՝ Facebook- ը, թույլ են տալիս ձեր հաշիվը դիտել այնպես, ինչպես կտեսնեին ուրիշները, մինչ դուք գաղտնիության կարգավորումները փոփոխում եք:
- Եթե ունեք հաշիվներ, որոնք այլևս չեք օգտագործում, շարունակեք դրանք և փակեք դրանք: Նրանք կարող են ձեր հետապնդողին հնարավորություն տալ կրկին կապ հաստատել ձեզ հետ:
Քայլ 6. Ստացեք օգնություն պրոֆեսիոնալ խորհրդատուի կամ աջակցության խմբի կողմից:
Կիբերխոսքը կարող է ձեզ հսկայական վնաս հասցնել և մեծ սթրես առաջացնել: Պրոֆեսիոնալ խորհրդատուի հետ խոսելը կարող է օգնել ձեզ անցնել փորձից: Այլ զոհերի հետ աջակցության խմբին միանալը կարող է նաև օգնել ձեզ ավելի քիչ մենակ զգալ:
- Ուշադրություն դարձրեք ձեր մտքերին և զգացումներին, որպեսզի կարողանաք հասկանալ, թե երբ կարող եք օգնության կարիք ունենալ: Եթե գտնում եք, որ տարված եք ձեր հետապնդողի վրա կամ մշտապես վախենում եք, որ նրանք կվերադառնան, ձեզ խնդիրներ կառաջացնեն, թերապիան կարող է օգնել ձեզ առաջ շարժվել:
- Շատ խմբերի և կազմակերպությունների կոնտակտային տվյալները հասանելի են https://victimsofcrime.org/getting-help/ կայքում:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Հաղորդում հանցավոր հետապնդման մասին
Քայլ 1. Պահեք բոլոր հաղորդագրությունների կամ մեկնաբանությունների գրառումները:
Ձեր կիբերհաղորդավարից ստացված յուրաքանչյուր հաղորդագրության սքրինշոթեր պատրաստեք, ինչպես նաև բոլոր մեկնաբանությունները, բլոգային գրառումները կամ ձեզ հետ առնչվող այլ առցանց բովանդակությունը: Գրանցեք ամսաթվերը և ժամերը ձեր մատյանում:
Եթե դուք արգելափակել եք անձին ձեր էլ. Հասցեից, ցանկացած նամակ, որը նա կուղարկի ձեզ, կհայտնվի ձեր սպամի պանակում: Պարբերաբար ստուգեք դա, որպեսզի կարողանաք այդ նամակները ներառել ձեր գրառումներում:
Քայլ 2. Պատճենեք ձեզ հետապնդող անձի մասին տեղեկությունները:
Սովորաբար, այն անձը, ով կիբերխոսում է ձեզ հետ, ձեզ ինչ -որ կերպ ճանաչում է, չնայած սկզբում գուցե չգիտեիք, թե ով է նա: Պահպանեք նրանց օգտագործած բոլոր օգտվողների անունները կամ էկրանի անունները, որպեսզի կարողանաք արագ բացահայտել դրանք:
Եթե կարողանում եք ստանալ անձի IP հասցեն, ապա այն նույնպես գրանցեք: Այն կարող է ձեզ արժեքավոր տեղեկություններ տրամադրել դրանց գտնվելու վայրի մասին: Օրինակ, եթե ունեք ձեր սեփական կայքը, կարող եք այն միացնել հետևման ծառայությանը, որը գրանցում է ձեր վեբ կայք այցելած բոլոր IP հասցեները: Այս ծառայություններից շատերն անվճար են:
Քայլ 3. Հաշվետվություն ներկայացրեք ձեր տեղական իրավապահ մարմիններին:
Գնացեք ձեր տեղական ոստիկանության բաժին և գրասեղանի հետևում գտնվող սպային ասեք, որ ցանկանում եք ոստիկանության հաշվետվություն ներկայացնել: Ձեզ հետ բերեք ձեր կիբերհաղորդավարի բոլոր էլ. Նամակների, հաղորդագրությունների, մեկնաբանությունների և այլ բովանդակության պատճենները և ցույց տվեք այն ծառայողին, ով վերցնում է ձեր զեկույցը:
- Պատասխանեք այն բոլոր հարցերին, որոնք ձեզ տալիս է սպան, որքան հնարավոր է ամբողջությամբ և ազնվորեն: Եթե վստահ չեք ձեր կիբերխոսակցու ինքնության վրա, ապա դա նրանց նույնպես տեղեկացրեք:
- Ոստիկանության բաժնից դուրս գալուց առաջ հարցրեք, թե երբ է հասանելի լինելու գրավոր զեկույցը: Հնարավոր է, որ ստիպված լինեք սպասել մի քանի օր, մինչև որ կարողանաք վերցնել այն:
Քայլ 4. Հետևեք ձեր զեկույցին, երբ նոր տեղեկություններ ունեք:
Ամեն անգամ, երբ անձը ձեզ հաղորդագրություններ է ուղարկում կամ այլ կերպ հետապնդում է ձեզ առցանց, պատճենեք: Callանգահարեք ձեր գործին հանձնարարված ոստիկանին և տեղեկացրեք նրան, որ անձը կրկին հետապնդում է ձեզ: Եթե ուրիշ ոչինչ, սա օգնում է ստեղծել թղթի հետք:
- Մի զանգեք ամեն օր. Դուք ինքներդ չեք ցանկանում հետապնդող դառնալ: Բայց ոստիկանությանը տեղյակ պահեք, որ անձը շարունակում է ձեզ հետապնդել:
- Եթե դուք չեք լսում ձեր գործին նշանակված սպային, զանգահարեք երկու շաբաթը մեկ `կարգավիճակը պարզելու համար:
Քայլ 5. Շփվեք տեղական զոհերի շահերի պաշտպանի հետ:
Երբ ձեր ոստիկանության զեկույցը ներկայացնում եք, սպանին հարցրեք զոհերի պաշտպանների մասին: Նրանք սովորաբար կկարողանան ձեզ կապել մեկի հետ: Victոհերի պաշտպանները կարող են ձեզ ասել, թե ինչ անել, որպեսզի ապահով մնաք, և կօգնեն ձեզ կազմել խաղային պլան, որը կստիպի ձեր կիբերհաղորդավարին ձեզ մենակ թողնել:
- Տարբեր նահանգներում օրենքը տարբերվում է: Կիբերխոսքը հանցագործություն է որոշ նահանգներում, այլ ոչ թե այլ նահանգներում: Այնուամենայնիվ, զոհերի պաշտպանը կարող է իմանալ այլ օրենքներ, որոնք կիրառելի կլինեն ձեր իրավիճակի համար:
- Theոհերի շահերի պաշտպանը կարող է նաև օգնել ձեզ հավաքել և կազմակերպել ձեր ապացույցները քրեական կամ քաղաքացիական դատավարության համար:
Քայլ 6. Դիմեք անձի նկատմամբ խափանման միջոց կիրառելու համար:
Շատ նահանգներում, ցավոք, կարող եք խափանման միջոց ստանալ միայն մեկի նկատմամբ, եթե անձամբ ճանաչում եք նրան: Բայց դա ցավ չի պատճառի փորձել: Ձեր համար ոչինչ չի կարժենա խափանման միջոց կիրառել, և եթե դատավորը տա դա, անձը այլևս չի կարողանա կապ հաստատել ձեզ հետ:
Խափանման միջոցը խախտելը հանցագործություն է, չնայած կոնկրետ կանոնները տարբերվում են նահանգից նահանգ: Սովորաբար, անձը անհապաղ ձերբակալվում է կարգը խախտելու համար:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Դատեք ձեր հետապնդողին դատարանում
Քայլ 1. Վարձեք փաստաբանի, ով կիբերբացահայտման գործերով զբաղվելու փորձ ունի:
Այսպիսի հայցը կարող է տրավմատիկ և հուզականորեն հոգնեցուցիչ լինել: Ձեզ անհրաժեշտ է փաստաբան, որը հասկանում է դատական համակարգը և դատական բոլոր ընթացակարգերը: Շատ փաստաբաններ առաջարկում են անվճար նախնական խորհրդատվություն, այնպես որ կարող եք գոնե նրանց հետ խոսել ձեր իրավիճակի մասին և պարզել, թե որոնք են ձեր տարբերակները, այնուհետև հեռանալ այնտեղից:
- Ձեր նահանգային կամ տեղական փաստաբանական ասոցիացիայի կայքը լավ վայր է փաստաբաններ փնտրելու համար: Իրավաբանների միությունների մեծամասնությունն ունի անվճար ուղեգրման ծառայություն, որը ձեզ կտա մի քանի փաստաբանի անուններ `ձեր գործի վերաբերյալ կարճ հարցերին պատասխանելուց հետո:
- Շատ փաստաբաններ այսպիսի գործ կվերցնեն արտակարգ իրավիճակների վճարով, ինչը նշանակում է, որ դուք ստիպված չեք լինի նրանց որևէ գումար վճարել, եթե ձեր գործը չհաղթեք կամ ձեր հետապնդողը չհամաձայնվի ձեզ հետ դատարանից դուրս: Այնպես որ, մի անհանգստացեք, թե ինչպես կկարողանաք ապահովել փաստաբանի վճարները:
Քայլ 2. Պարզեք ձեր հետապնդողի ինքնությունը և գտնվելու վայրը, եթե դեռ չգիտեք:
Հազվադեպ է պատահում, որ ձեր կիբերհաղորդավարը լինի այնպիսին, ում իրական կյանքում չեք ճանաչում, բայց հնարավոր է, որ նրանք առցանց դիմակավորում են իրենց ինքնությունը, որպեսզի դուք չկարողանաք ասել, թե ովքեր են նրանք: Նրանց իսկական ինքնությունը քողարկելը, սակայն, անհրաժեշտ է, եթե մտադիր եք նրանց դատի տալ դատարանում:
- Ձեր փաստաբանին հասանելի կլինեն քննչական ռեսուրսները, որոնք նրանք կարող են օգտագործել `պարզելու, թե ով է ձեր կիբերհաղորդավարը և որտեղ են նրանք ապրում:
- Դուք պետք է իմանաք, թե որտեղ է ապրում ձեր կիբերհաղորդավարը, որպեսզի համոզվեք, որ նրանց դատի եք տալիս ճիշտ դատարանում և կարող եք դրանք մատուցել ձեր հայցով: Եթե դուք չեք կարող պարզել, թե որտեղ է ապրում ձեր կիբերխոսողը, դա սովորաբար նշանակում է, որ դուք չեք կարողանա նրանց դատի տալ:
Քայլ 3. Անցեք ձեր միջնորդությունը ձեր փաստաբանի հետ `ձեր հայցը սկսելու համար:
Ձեր փաստաբանը միջնորդություն կներկայացնի դատարան դիմելու և ձեր հայցը սկսելու համար: Այս փաստաթուղթը ներկայացնում է ձեր մեղադրանքները ձեր կիբերհաղորդավարի դեմ և ներառում է տեղեկություններ այն գումարի մասին, որը դուք պահանջում եք դատարանից ձեզ տրամադրել, ի լրումն ձեր ցանկացած այլ խնդրանքի:
- Օրինակ, սովորական է, որ այս միջնորդությունները պարունակեն դատավորի կողմից հրաման ստանալու խնդրանք, որն արգելում է անձին կրկին կապվել ձեզ հետ:
- Սովորաբար կիբերխոսքը սովորաբար այն չէ, ինչի համար նրանց դատի կտայիք: Սովորաբար, դրանք հայցեր են «հուզական անհանգստություն դիտավորյալ պատճառելու» համար, ինչը պարզապես նշանակում է, որ անձը ձեզ հետապնդում էր, քանի որ նրանք ցանկանում էին, որ դուք նյարդայնանաք, վախենաք կամ սթրես ունենաք:
Քայլ 4. Դատավորից խնդրեք նախնական խափանման միջոց ձեր կիբերհաղորդավարի դեմ:
Ձեր հայցը ներկայացնելու ընթացքում հնարավոր է նաև հնարավոր լինի դատավորից ժամանակավոր հրաման ստանալ, որը կասեցնում է կիբերհարձակումների պահվածքը մինչև ձեր գործի քննությունը: Դրանք կոչվում են «նախնական պատժամիջոցներ» և հիմնականում նշանակում են, որ դատավորը գտնում է, որ դուք ունեք բավարար ապացույցներ ՝ ձեր պահանջների հիմնավորվածությունը հաստատելու համար:
- Նախնական խափանման միջոցները նման են խափանման միջոցին, բացառությամբ, որ դրանք տևում են միայն մինչև գործի ավարտը, որի վրա դրանք հիմնված են:
- Սովորաբար, եթե ձեր կիբերհաղորդավարը խախտի նախնական արգելքը, նրանք կձերբակալվեն և կուղարկվեն բանտ, հնարավոր է ՝ մինչև դատավարության ավարտը:
Քայլ 5. Կազմակերպեք կիբերխոսքի վերաբերյալ ձեր ապացույցները:
Ձեր գործը ապացուցելու համար ձեզ հարկավոր է ցուցադրել բոլոր հաղորդագրությունները, մեկնաբանությունները, գրառումները և ինտերնետի այլ բովանդակություն: Բովանդակության հաճախականությունը և ինտենսիվությունը օգնում են հաստատել հետապնդման օրինակը:
Ներառեք ձեր տեղեկամատյանները և ձեր ունեցած ցանկացած այլ փաստաթուղթ, որը ցույց է տալիս ձեր գործողությունները, որոնք ձեռնարկել եք ձեր կիբերհաղորդավարի դեմ, ինչպիսիք են բողոքները սոցիալական լրատվամիջոցների հարթակներին կամ ոստիկանության հաղորդագրությունները:
Քայլ 6. Փաստագրեք կիբերխոսքի հետ կապված ձեր բոլոր ծախսերը:
Եթե ձեր հայցը շահեք քաղաքացիական դատարանում, դուք իրավունք ունեք դրամական վնասի: Այս վնասները կոչված են փոխհատուցելու ձեզ այն ծախսերը, որոնք դուք կրել եք կիբերխոսքի արդյունքում: Ընդհանուր առմամբ, դատարանի կողմից ձեր վնասի չափը հաստատելու համար ձեզ հարկավոր են ձեր ծախսերի ապացույցներ:
- Օրինակ, եթե կիբերխոսքի արդյունքում սկսեցիք դիմել թերապևտի, այդ թերապիայի հետ կապված բոլոր ծախսերը կարող են ներառվել:
- Բացի կոնկրետ ծախսերից, կարող եք նաև գումար ստանալ «ցավի և տառապանքի» համար: Թեև սա սուբյեկտիվ գումար է, այն մասամբ հիմնված է այն բանի վրա, թե որքան ժամանակ է շարունակվում կիբերխոսքը և որքանով է դա վատ անդրադարձել ձեզ և ձեր շրջապատի վրա:
Քայլ 7. Դատավարության ժամանակ ցուցմունք տվեք ձեր կիբերհաղորդավարի դեմ:
Ի վերջո, եթե ձեր գործը գնա դատաքննության, ձեզանից ակնկալվում է ցուցմունք տալ: Սա կարող է տրավմատիկ փորձ լինել ցանկացածի համար, մանավանդ որ ձեր կիբերխոսողը ամենայն հավանականությամբ կլինի դատարանի դահլիճում: Ձեր փաստաբանը կաշխատի ձեզ հետ, որպեսզի իմանաք, թե ինչ սպասել, երբ դիրքորոշում եք կայացնում:
- Երբ դուք գտնվում եք դատարանի դահլիճում, ընդհանրապես խուսափեք ձեր կիբերխոսնակին կամ նույնիսկ նրանց ընդհանուր ուղղությամբ նայելուց: Դեմքով նայեք և նայեք դատավորին: Երբ կանգնած եք, նայեք ձեր փաստաբանին:
- Սովորաբար լավ գաղափար է մտերիմ ընկերոջ կամ ընտանիքի անդամի հետ բերել բարոյական աջակցության համար, հատկապես այն օրը, երբ դուք պատրաստվում եք վկայություն տալ:
